Ein „Alles-in-einem“ Post-Workout, auf das du wirklich Lust hast
Evorecovery Pulver von SportSeries ist ein schmackhaftes Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Kohlenhydraten, hydrolysiertem Molkenprotein-Isolat, Aminosäuren und Mineralien, mit Zucker und Süßstoff.
Es ist so konzipiert, dass es dich direkt nach dem Training begleitet: wenn du Kohlenhydrate aufnehmen und Protein zuführen möchtest, ohne einen schweren Shake zu trinken. Die Idee ist simpel: eine komplette Formel mit nicht stärkehaltigen Kohlenhydraten, hydrolysiertem Protein + clear und Elektrolyten in einem leichten und erfrischenden Format, das sowohl bei Kraft- als auch Ausdauertraining passt.
Mach dein Post-Workout einfach und lecker.
Cluster Dextrin™: moderne Kohlenhydrate für dein Post-Workout
Glukose-Polymere: schnelle Versorgung mit einer Referenzrohstoff
Die Kohlenhydratbasis beruht auf hochverzweigter zyklischer Dextrin (mit der renommierten Patentmarke Cluster Dextrin™), einem Glukosepolymer, das in der Sporternährung wegen seines Verhaltens im Getränk sehr beliebt ist: es ermöglicht klare Lösungen mit einem Kohlenhydrat hohen Molekulargewichts und einer Absorption, die eher einem einfachen Kohlenhydrat als einem komplexen ähnelt, ohne die typische Dichte anderer Kohlenhydratquellen, was es extra-leicht macht.
Glukose + Fruktose: zwei sich ergänzende Absorptionswege
Außerdem kombiniert Evorecovery Pulver Glukosepolymere mit Fruktose. Wissenschaftliche Studien im Bereich Sporternährung zeigen, dass durch die Nutzung von Kohlenhydraten, die unterschiedliche intestinale Transporter nutzen (Glukose/Glukosepolymere und Fruktose), die Kohlenhydratzufuhr bei hohen Mengen erleichtert werden kann, ein Ansatz, der besonders im Ausdauersport bekannt ist.
Nur für Ausdauer? Nein. Dieser Ansatz macht auch bei Kraft- und Mixed-Sportarten Sinn: nach intensiven Einheiten helfen Kohlenhydrate, die Session mit einer optimierten Aufnahme „abzuschließen“, besonders wenn du direkt nach dem Training wenig Appetit hast.
Clear Protein: der frischeste Wandel bei Evorecovery
Die neueste Verbesserung: WPI clear
Bei der letzten Optimierung der Formel haben wir die Konsistenz des Shakes so angepasst, dass er flüssiger und klarer ist. Der entscheidende Unterschied liegt im Protein: jetzt verwenden wir WPI clear (ein „clear“ Isolat), das eine leichtere Textur wie ein erfrischendes Getränk bietet, statt der dichteren, milchigen Konsistenz des früheren Standard-WPI, ohne dabei die ernährungsphysiologische Qualität des Recovery zu beeinträchtigen.
14 g Protein pro zubereitetem Shake, mit vollständigem Aminosäureprofil
Evorecovery liefert 14 g Protein pro zubereitetem Shake von höchster Qualität, da wir hydrolysiertes Molkenprotein-Isolat verwenden – eine übliche Wahl, wenn man ein leicht verdauliches, leichtes und hochwertiges Post-Workout sucht. Zusätzlich haben wir Aminosäuren (wie BCAA und essentielle) hinzugefügt, die durch einen pflanzlichen Fermentationsprozess hergestellt werden, um die Gesamtzusammensetzung der Formel zu bereichern. Vergiss dein Post-Workout-Protein nicht, denn:
- Proteine tragen zum Erhalt und Aufbau von Muskelmasse bei.
Kohlenhydrate nach dem Training: die Zutat, die die Formel komplett macht
Ein wirklich komplettes Post-Workout basiert nicht nur auf Protein: es braucht auch Kohlenhydrate. Evorecovery liefert mehr als 25 g Kohlenhydrate, damit das Post-Workout nicht nur von der Mahlzeit nach dem Training abhängt, sondern direkt mit dem Shake starten kann.
- Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion (Kontraktion) nach intensiver oder langanhaltender körperlicher Belastung bei, die zu Muskelermüdung und Erschöpfung der Glykogenspeicher in den Skelettmuskeln führt. Dieser Effekt wird durch die Aufnahme von Kohlenhydraten aus allen Quellen in einer Gesamtmenge von 4 g pro kg Körpergewicht in Portionen innerhalb der ersten 4 Stunden und spätestens 6 Stunden nach intensiver und/oder langanhaltender körperlicher Belastung erreicht, die zu Muskelermüdung und Glykogenmangel in den Skelettmuskeln führt.
Elektrolyte nach dem Schwitzen
Eine Post-Workout-Formel mit Chlorid, Natrium, Kalium, Magnesium und Calcium
Evorecovery enthält typische Elektrolyte: Natrium (aus Natriumchlorid und Natriumcitrat), Chlorid, Kalium, Magnesium und Calcium. Das ist besonders wichtig, wenn du aus stark schweißtreibenden Einheiten, Doppelsessions oder heißen Phasen kommst.
Das Wichtigste: du spürst es beim Gebrauch
Eine gute Elektrolytformel muss funktional, aber auch angenehm sein; bei unachtsamen Formulierungen kann die Mineralstoffzusammensetzung zu einem zu intensiven Geschmack führen. Bei Evorecovery Pulver war unser Ziel klar: erfrischende Geschmacksrichtungen mit ausgewogener Süße und keiner „salzigen“ Erfahrung, damit du nach einer intensiven Einheit wirklich Lust hast, dein Training mit deinem Post-Workout abzuschließen.
- Calcium trägt zur normalen Funktion der Neurotransmission bei.
- Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei.
- Kalium trägt zur normalen Muskelfunktion bei.
Wie du Evorecovery nimmst: auch wenn du nüchtern trainierst
Die einfachste Art, Evorecovery Pulver zu integrieren, ist als direktes Post-Workout, gemischt mit Wasser (ideal kalt, wenn du einen erfrischenderen Effekt möchtest). Da es ein clear Format ist, fühlt es sich leicht und sehr einfach zu trinken an, auch nach intensivem Training oder bei Hitze.
- Wenn du nüchtern trainierst: passt es als erste Aufnahme nach dem Training, besonders wenn du eine schnelle Trinkoption bevorzugst, bevor du zu Hause in Ruhe isst. Der Ansatz ist einfach: Kohlenhydrate + Protein + Elektrolyte, ohne Schwere.
- Kraft- und Powertraining: perfekt nach Gym-, Cross-Training- oder Teamsport-Einheiten, wenn du die Session mit Protein und Kohlenhydraten abschließen möchtest, ohne sofort feste Nahrung zu dir zu nehmen. Ideal für Volumentraining und auch anpassbar für Definitionsphasen.
- Ausdauertraining: besonders interessant nach langen Läufen oder intensiven Serien, wenn man etwas Leichtes mit Kohlenhydraten und guter Aufnahme möchte.
Häufige Fragen von Athleten
Ist es nur für Ausdauer oder auch für andere Disziplinen?
Es ist ein komplettes Post-Workout für jede Sportart. Wenn du Kraft trainierst, ist es wegen des Proteins und der Kohlenhydrate nach intensiven Einheiten interessant. Wenn du Ausdauer machst, wegen der Kombination aus Kohlenhydraten und dem leichten Getränkeprofil.
Kann ich es mit anderen Nahrungsergänzungen kombinieren?
Ja: Es ist üblich, das Post-Workout mit „neutralen“ Optionen zu kombinieren, die die Formel nicht verändern (z. B. Kreatin), und sogar zusammen mit speziellen Produkten wie Tart Cherry einzunehmen. Der Schlüssel ist, dass Evorecovery Pulver bereits die Basis aus Kohlenhydraten + Protein + Elektrolyten abdeckt.
Warum ist es kein „milchiger“ Shake mehr wie früher?
Weil wir die Proteinquelle auf ein WPI clear Format optimiert haben, um ein flüssigeres, transparentes und erfrischenderes Erlebnis zu schaffen.
Verpass nicht Evorecovery Pulver!
Evorecovery Pulver wurde für den Moment nach dem Training entwickelt. Deshalb vereint es grundlegende Elemente, die in jeder hochwertigen Formel zu finden sind (Kohlenhydrate, Protein, Aminosäuren und Mineralien) mit einem unschlagbaren Nutzungserlebnis: klare, leichte, erfrischende Konsistenz und ein ausgewogener Geschmack, der nicht langweilt.
Evorecovery Pulver wird dein Lieblingsabschluss nach dem Training.
Wissenschaftliche Literatur
- Jeukendrup, A. E. (2013, Januar). Multiple transportable carbohydrates and their benefits. Gatorade Sports Science Institute.
- Jentjens, R., Moseley, L. E., Waring, R., Harding, L., & Jeukendrup, A. E. (2004). Oxidation of combined ingestion of glucose and fructose during exercise. Journal of Applied Physiology, 96(4), 1277–1284.
- Jentjens, R. L. P. G., & Jeukendrup, A. E. (2005). High rates of exogenous carbohydrate oxidation from a mixture of glucose and fructose ingested during prolonged cycling exercise. British Journal of Nutrition, 93(4), 485–492.
- Takii, H., Takii, Y., Kometani, T., Nishimura, T., Nakae, T., Kuriki, T., & Fushiki, T. (2005). Fluids containing a highly branched cyclic dextrin influence the gastric emptying rate. International Journal of Sports Medicine, 26(4), 314–319.
- Glico Nutrition. (o. J.). Cluster Dextrin™.
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