•  100 mg de Coenzyme Q10 sous forme oxydée (Ubiquinone) par capsule végétale.
•  Avec extrait de poivre noir BioPerine^® - Biodisponibilité optimisée.
•  Formulé en capsules végétales sans gélatine - Adapté aux régimes véganes.
•  Formule enrichie en Vitamine B2 et Sélénium pour leurs effets complémentaires.

Coenzyme Q10 100 mg + BioPerine® - Découvrez-la

Coenzyme Q10 100 mg + BioPerine^® de EssentialSeries est un complément alimentaire en capsules végétales, élaboré avec de la coenzyme Q10 sous forme d’ubiquinone, de l’extrait de poivre noir standardisé à 98,5 % en pipérine (BioPerine^®), de la vitamine B2 et de la L-sélénométhionine.

La coenzyme Q10, également appelée ubiquinone, est une molécule présente dans presque toutes les cellules du corps humain. Elle est concentrée en grande quantité dans les tissus qui nécessitent des niveaux élevés d’énergie comme le cœur, les reins, le foie et les muscles. Bien que le corps la produise naturellement, sa production diminue avec l’âge (de Barcelos & Haas, 2019).

La Coenzyme Q10 est un complément classique dans l’alimentation de nombreux utilisateurs, notamment ceux qui consomment peu de viande rouge ou d’abats.

Découvrez la formule classique de CoQ10 de HSN

Qu’est-ce que la CoQ10 ?

La coenzyme Q10, ou CoQ10, est une substance liposoluble naturellement répartie dans presque tout l’organisme. Sa structure chimique est similaire à celle des vitamines, et en raison de sa distribution étendue dans les tissus, elle est aussi appelée ubiquinone (du latin 'ubique', qui signifie 'partout', et du suffixe '-quinone', se référant à sa structure chimique, semblable aux quinones). Son nom 'ubiquinone' vient de sa présence généralisée dans le corps.

Avec le temps, la production naturelle de CoQ10 dans le corps tend à diminuer. Sa présence a également été étudiée dans différentes étapes du vieillissement, et bien qu’elle ne soit pas une vitamine, car le corps continue à la produire, sa 'semi-essentialité' est reconnue. Certains facteurs comme l’âge, le stress oxydatif et certaines conditions spécifiques peuvent affecter ses niveaux, ce qui rend la supplémentation alimentaire avec ce composé importante.

Dosage 100 mg : Standard

La dose de 100 mg d’ubiquinone dans les compléments alimentaires est considérée comme standard car des études ont montré que cette quantité fournit un équilibre optimal entre efficacité et praticité.

Ce dosage suffit à augmenter significativement les niveaux de CoQ10 dans le corps, notamment chez les personnes dont les niveaux sont faibles en raison de l’âge ou de certaines conditions, sans risque d’effets indésirables. Les 100 mg ont été établis comme un repère idéal pour de nombreux utilisateurs.

Forme de l’Ubiquinone

La coenzyme Q10, également appelée ubiquinone, est une molécule présente dans les cellules, particulièrement concentrée dans les mitochondries et joue un rôle crucial dans la production d’énergie. Cette molécule existe sous deux formes interconvertibles : l’ubiquinone (forme oxydée) et l’ubiquinol (forme réduite). Les deux participent à des processus biologiques, bien que leur structure chimique les différencie.

L’ubiquinone est la forme oxydée de la coenzyme Q10. Sa structure lui permet d’accepter des électrons d’autres molécules durant les processus cellulaires, facilitant sa conversion en forme réduite, l’ubiquinol. L’ubiquinone est plus stable sous sa forme oxydée et est celle que l’on trouve le plus souvent dans le corps à cette étape du processus de conversion. La transition entre ubiquinone et ubiquinol est réversible et se produit constamment dans le corps, en fonction des besoins énergétiques et de l’environnement cellulaire.

Formulation avec vitamine B2 et sélénium, pourquoi ?

La présence de riboflavine et de sélénométhionine dans le produit Coenzyme Q10 100 mg + Bioperine^® est due aux propriétés synergiques de ces micronutriments avec la coenzyme Q10. La riboflavine, ou vitamine B2, contribue au métabolisme énergétique normal et aide à réduire la fatigue. Quant à la sélénométhionine, source de sélénium, elle contribue à une spermatogenèse normale et à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Ces micronutriments agissent de concert avec la coenzyme Q10 pour l’optimiser. 

Avec BioPerine® - Biodisponibilité maximale

La pipérine, un alcaloïde présent dans le poivre noir, améliore la biodisponibilité de la coenzyme Q10 en inhibant les enzymes responsables de son métabolisme et en facilitant l’absorption des nutriments liposolubles, permettant une absorption optimale de la coenzyme Q10. Selon une étude de Badmaev et al. (2000), la combinaison de pipérine et de coenzyme Q10 a considérablement augmenté l’absorption de cette dernière chez l’homme comparé à son utilisation sans pipérine.

Comme source de pipérine, nous avons choisi un classique dans notre catalogue : BioPerine^®.

Comment choisir la Coenzyme Q10 ? Dosage et forme

L’ubiquinone est la forme standard de Coenzyme Q10 ; si vous recherchez quelque chose de supérieur, vous pouvez opter pour l’Ubiquinol, également disponible dans notre catalogue, avec la meilleure matière première au monde : Kaneka Ubiquinol™. Notez que l’ubiquinol nécessite davantage de soin lors de sa conservation après ouverture, bien qu’il doive être conservé de la même manière que l’ubiquinone. Toute erreur de conservation (laisser le flacon ouvert, au soleil, ou dans un endroit très humide) peut entraîner une dégradation significative.

Vous pouvez acheter : Ubiquinol (Kaneka Ubiquinol™) 100 mg chez HSN.

Si vous préférez utiliser la forme traditionnelle d’ubiquinone, vous pouvez choisir entre :

•  100 mg (ce produit) : pour un dosage standard, idéal pour compléter l’alimentation en coenzyme Q10, notamment chez les personnes âgées.
•  200 mg : la version plus concentrée, idéale pour les personnes nécessitant un apport accru de CoQ10, en raison d’une synthèse fortement réduite (comme dans l’usage de monacolines) ou d’un régime végan qui est quasiment dépourvu de Coenzyme Q10 dans l’alimentation. Découvrez la Coenzyme Q10 200 mg ici.

Autres antioxydants - Explorez de nouvelles options

Vous pouvez compléter la prise de Coenzyme Q10 avec d’autres composés, parmi lesquels :

•  Vitamine E.
•  NADH.
•  PQQ.

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Si vous recherchez d’autres produits dans la catégorie 'cœur-circulation', vous pouvez utiliser :

•  OPC Complex.
•  Hemo Care.
•  Nattokinase.
•  Pycnogenol®.

Bibliographie intéressante

•  Badmaev, V., Majeed, M., & Prakash, L. (2000). Piperine derived from black pepper increases the plasma levels of coenzyme Q10 following oral supplementation. The Journal of nutritional biochemistry, 11(2), 109–113
•  Drug and Therapeutics Bulletin. (2015). Coenzyme Q10 and statin-related myopathy. BMJ: British Medical Journal, 53(5), 54–56.
•  Qu, H., Guo, M., Chai, H., Wang, W. T., Ga, Z. Y., & Shi, D. Z. (2018). Effects of coenzyme Q10 on statin-induced myopathy: An updated meta-analysis of randomized controlled trials. Journal of the American Heart Association, 7(19), e009835.
•  Barcelos, I. P., & Haas, R. H. (2019). CoQ10 and Aging. Biology, 8(2), 28.
•  Bhagavan, H. N., & Chopra, R. K. (2006). Coenzyme Q10: absorption, tissue uptake, metabolism and pharmacokinetics. Free radical research, 40(5), 445–453.
•  Sarmiento, A., Diaz-Castro, J., Pulido-Moran, M., Kajarabille, N., Guisado, R., & J. Ochoa, J. (2016). Coenzyme Q10 Supplementation and Exercise in Healthy Humans: A Systematic Review. Current Drug Metabolism, 17(4), 345–358.
•  Tabrizi, R., Akbari, M., Sharifi, N., Lankarani, K. B., Moosazadeh, M., Kolahdooz, F., … Asemi, Z. (2018). The Effects of Coenzyme Q10 Supplementation on Blood Pressures Among Patients with Metabolic Diseases: A Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials. High Blood Pressure and Cardiovascular Prevention, 25(1), 41–50.
•  Zeng, Z. Y., Li, Y. P., Lu, S. Y., Huang, W. S., & Di, W. (2019). Efficacy of CoQ10 as supplementation for migraine: A meta-analysis. Acta Neurologica Scandinavica, 139(3), 284–293.