Quels sont les meilleurs aliments pour le pré-entraînement ?

Prenez note de la façon dont vous pouvez préparer de délicieuses recettes avant l'exercice. Deux bananes avec du beurre de cacahuètes et du miel. Une orange coupée en tranches avec du miel et de la cannelle. Yaourt aux fraises hachées et aux fins flocons d'avoine complète de notre marque FoodSeries. Un sandwich avec du pain complet pour omelette. Fromage blanc sans matières grasses avec abricots secs et raisins secs. Une salade de fruits avec des pommes, des fraises et des myrtilles.

Pré-entraînement

Achetez nos produits de Pré-entraînement avec ou sans stimulants pour obtenir le meilleur de vos séances d'entraînement :

Contenu de l'index

Avez-vous besoin d'aide pour obtenir le meilleur de vos performances sportives ? Sélectionnez la catégorie de produits de pré-entraînement des meilleures marques sur notre site.

Sur notre boutique en ligne, nous disposons d'une large gamme de compléments de pré-entraînement, dont la plupart sont de fabrication propre, formulés avec les composants comme la caféine, qui vous aideront à améliorer vos performances lors d'un entraînement de haute intensité.

Compléments de pré-entraînement : Obtenez votre pré-entraînement de nos gammes avec une réduction sûre sur la plupart des prix et recevez-le en 3-5 jours ouvrables avec la garantie HSN au meilleur prix et qualité.

À quoi sert un complément de pré-entraînement ?

Un complément de pré-entraînement contient une série de nutriments spécialement indiqués pour être pris juste avant l'entraînement et pour soutenir le sportif ou l'athlète, notamment dans ses performances.

Ils contiennent des stimulants tels que la caféine, qui aide à augmenter la vigilance et la concentration.

Comment fonctionnent les pré-entraînements ?

Les pré-entraînements aident à la pratique sportive, grâce à leurs ingrédients tels que la créatine, qui améliore les performances physiques lors de séries successives d'exercices courts et de haute intensité*

*L'effet bénéfique est obtenu avec une prise quotidienne de 3 g de créatine. Cette mention est destinée aux adultes pratiquant un exercice physique de haute intensité.

Que nous apportent les compléments de pré-entraînement ?

Avec l'apport d'un pré-entraînement, nous pouvons diminuer la fatigue*, bien que tout dépende de nombreux facteurs, tels que le type d'alimentation ou un repos adéquat.

*Propriété attribuée à la vitamine B3, présente dans les formules de pré-entraînement.

Il s'agit de produits contenant certains ingrédients visant à offrir une amélioration des performances sportives, grâce à l'action de la caféine, qui aide à réduire l'effort perçu pendant l'exercice*, lorsqu'elle est consommée à une dose de 4mg de caféine/kg de poids corporel, une heure avant l'exercice.

*Cette déclaration est destinée aux adultes pratiquant des exercices d'endurance.

L'utilisation de produits de pré-entraînement doit être réservée aux personnes qui vont effectuer des exercices physiques de haute intensité et/ou de longue durée. Dans ce cas, l'entraînement doit être soutenu par la prise préalable d'un complément de pré-entraînement, afin de tirer le meilleur parti de l'activité physique.

Quels types de compléments de pré-entraînement puis-je acheter sur HSN ?

Sur HSN, vous pouvez trouver, dans nos catégories de nutrition sportive, le meilleur pré-entraînement avec stimulants et sans stimulants, pour pouvoir vous entraîner en fin de journée ou pour les personnes qui ne supportent pas les stimulants. Ils sont disponibles en différentes tailles et formats : poudre ou capsules végétales, convenant aux végétaliens.

Avec des Stimulants

Si vous voulez tout donner, un pré-entraînement caféiné tel que :

Evogamers 2.0 pour E-Sport, Evofuel, Evobeast, Evobomb, Evordx 2.0 y Dicafein Malate en poudre o en capsules, augmentation des performances cognitives et physiques grâce à l'action de la caféine ; convient aux végétariens, végétaliens et aux personnes souffrant d'intolérances alimentaires.

Avec des Glucides

Si vous avez besoin d'un complément d'énergie, nous vous recommandons des compléments de pré-entraînement contenant des hydrates de carbone, tels que Cluster Drextrin^®, si vos séances doivent être longues. C'est un produit basique.

Créatine

Que pouvons-nous dire du complément qui présente le plus de preuves scientifiques ? Il est clair pour nous que si vous vous entraînez avec détermination, la créatine doit faire partie de votre arsenal.

Bêta-Alanine

La bêta alanine est un acide aminé dérivé de l'alanine (un autre acide aminé) ; convient aux végétaliens et aux végétariens. Il est disponible à partir d'Evordx 2.0.

Acides aminés

Ce sont les éléments constitutifs des protéines. Les acides aminés essentiels sont les acides aminés protéinogènes que notre organisme ne peut pas synthétiser de manière endogène et qui doivent être consommés par le biais de l'alimentation.

La L-arginine, Arginine Alpha Ketoglutarate 1000mg (AAKG) o L-Arginine Alpha Ketoglutarate (AAKG) en poudre. Tous deux conviennent aux végétariens et aux végétaliens et sont sans conservateur, avec les avantages d'une pureté nutritionnelle.

La plus large gamme de pré-entraînements sur HSNstore

HSNstore propose une large gamme de pré-entraînements en poudre pour les shakes et en capsules végétales pour tous les goûts et préférences.

Pré-entraînements pour les végétaliens et les végétariens

Nous pensons à vos besoins spécifiques et proposons des pré-entraînements pour les personnes qui ne consomment pas de produits animaux. Vous pouvez les trouver sur nos gammes SportSeries, RawSeries, EssentialSeries et KetoSeries dans les formats et tailles qui conviennent le mieux à vos besoins.

Pré-entraînements sans stimulants

Les pré-entraînements les plus populaires et les plus efficaces sont :

La créatine qui améliore les performances physiques lors de séries successives d'exercices courts et de haute intensité. L'effet est obtenu avec une prise journalière de 3g de créatine.
Les nitrates présents dans les extraits de plantes comme la betterave et l'amarante, que vous pouvez trouver dans les compléments alimentaires Evopump.
L'acide malique.
La beta-alanina.

Voici quelques recommandations de pré-entraînements HSN sans stimulants : Evopump en poudre ou en capsules ou Evostamine.

Pré-entraînement compatible avec le régime Keto

Pour les personnes qui souhaitent maintenir leur cétose, tout en obtenant ce regain d'énergie, vous trouverez des produits de pré-entraînement avec des cétones exogènes et de la caféine naturelle pour réaliser de délicieuses préparations fruitées et aromatisées aux agrumes sur notre gamme KetoSeries soigneusement sélectionnée.

Compléments naturels de pré-entraînement

Sur notre site HSN, vous pouvez acheter des pré-entraînements avec des ingrédients naturels, sans OGM, conçus pour d'excellentes performances sportives.

Quelle est la meilleure façon de prendre un complément de pré-entraînement ?

Le pré-entraînement doit être pris environ 30 minutes avant l'entraînement et après un certain temps écoulé depuis le dernier repas, au moins 60-90 minutes environ, en fonction du type d'aliments que vous avez mangés.

En raison de sa forte teneur en stimulants, il est approprié de le prendre au plus tard entre 4 et 6 heures avant le coucher.

Les meilleurs produits de pré-entraînement hsnstore, selon nos experts

Les meilleurs pré-entraînements sont ceux qui combinent les ingrédients de base axés sur une performance musculaire et énergétique optimale.

Pourquoi acheter le pré-entraînement sur HSNstore ?

Notre séquence de traitement des pré-entraînements est axée sur l'assurance et le contrôle de la qualité et sur une culture organisationnelle fondée sur la durabilité. Nous ne nous contentons pas de livrer un produit au client avec des spécifications minimales.

Nous allons plus loin que le service avant-vente. Non seulement il importe que le produit réponde à vos attentes, mais nous sommes également attentifs au service après-vente ; nous veillons à ce que les délais de livraison soient efficaces, à ce que les conditions de paiement soient souples et à ce que l'utilisateur soit réellement satisfait de son achat.

HSN vous recommande d'utiliser ce produit vedette pour obtenir les meilleurs résultats :

Ne manquez pas nos promotions du Black Friday et du Cyber Monday sur la supplémentation et la santé.

Questions fréquemment posées par nos clients

Nous vous aidons à donner le meilleur de vous-même. Clarifiez vos doutes sur le pré-entraînement qui vous convient le mieux avant de l'acheter.

Le meilleur moment pour prendre un complément de pré-entraînement est une demi-heure avant le début de l'activité physique.

Si vous vous entraînez dès votre lever, il est conseillé de prendre le complément à ce moment-là et d'attendre le temps indiqué ci-dessus avant de commencer. À d'autres moments de la journée, il est préférable de prendre un repas avant. En fonction des nutriments, l'apport devra être adapté pour éviter une digestion lourde.

Chez HSN, nous mettons l'accent sur le côté naturel de nos produits et le meilleur pré-entraînement, ou du moins l'un des plus complets en termes de composants, est la Caféine Naturelle de RawSeries, qui peut être complétée par d'autres produits tels que des acides aminés, des extraits...

Une autre option est d'utiliser la Poudre de Betterave Rouge EssentialSeries, pour en faire un jus.

Prenez note de la façon dont vous pouvez préparer de délicieuses recettes avant l'exercice.

Deux bananes avec du beurre de cacahuètes et du miel.
Une orange coupée en tranches avec du miel et de la cannelle.
Yaourt aux fraises hachées et aux fins flocons d'avoine complète de notre marque FoodSeries.
Un sandwich avec du pain complet pour omelette.
Fromage blanc sans matières grasses avec abricots secs et raisins secs.
Une salade de fruits avec des pommes, des fraises et des myrtilles.

Nous vous recommandons le " combo " suivant : Evobeast de SportSeries. N’oubliez pas de l’ajouter à votre panier d’achat.

Cela dépendra du fait que le pré-entraînement soit sans ou avec des stimulants. Par exemple, la caféine a un effet de 3 à 5 heures et peut rester dans le corps jusqu'à 10 heures.

Un produit de pré-entraînement sans caféine sera le bon choix pour vous si vous êtes sensible à la caféine. L’objectif est le même pour le pré-entraînement sans stimulants, mais ils ne provoquent pas l'agitation, les tremblements ou la modification du rythme cardiaque que vous obtenez avec les pré-entraînements stimulants.