Qu’est-ce que la L-arginine alpha-cétoglutarate (AAKG) en poudre ?
La L-arginine alpha-cétoglutarate (AAKG) en poudre de RawSeries est un complément alimentaire composé exclusivement du sel formé par l’acide aminé L-arginine et l’acide alpha-cétoglutarique. Une formule à ingrédient unique pour intégrer l’AAKG à ta routine avec toute la simplicité et la polyvalence du format RAW.
Quel est l’avantage de ce sel par rapport à la L-arginine base ? La L-arginine base présente un caractère fortement alcalin en solution. Son association avec l’acide alpha-cétoglutarique permet de modérer cette alcalinité et de réunir l’arginine et l’alpha-cétoglutarate dans une même matière première. Cette différence est utile pour préparer des boissons et des mélanges en poudre : tu disposes d’une forme soluble d’arginine qui contient les deux composants, sans avoir à les acheter et à les mélanger séparément.
L’alpha-cétoglutarate fait partie de la composition même de l’AAKG. Ainsi, quand on parle d’AAKG 100 % pur, cela signifie que l’ingrédient est entièrement constitué de L-arginine alpha-cétoglutarate : son poids correspond à l’ensemble du sel, et non uniquement à la quantité de L-arginine.
Un seul ingrédient, sans ajout et 100 % adapté aux régimes végétariens et végans.
Pourquoi acheter l’AAKG chez HSN ?
Notre AAKG en poudre contient uniquement de la L-arginine alpha-cétoglutarate. Sans agents de charge, sans arômes et sans édulcorants qui influenceraient le goût des boissons auxquelles tu souhaites l’ajouter.
Cette composition te permet de choisir séparément chaque élément de ta supplémentation. Tu peux l’ajouter à une boisson qui fait déjà partie de ta routine ou l’associer à d’autres ingrédients en poudre, tout en gardant le contrôle sur ce que tu mets dans chaque préparation.
Un format en poudre pour préparer tes mélanges : Le format en poudre est pratique si tu préfères préparer tes compléments dans un verre ou un shaker. Il permet d’ajouter l’AAKG à une boisson avec d’autres produits compatibles avec ta routine, sans avoir à répartir la prise entre plusieurs gélules ou comprimés.
Tu peux aussi adapter la quantité de liquide selon tes préférences pour obtenir une boisson au goût plus ou moins prononcé, tout en respectant la quantité de produit et les conseils d’utilisation indiqués sur l’étiquette.
Une bonne dissolution pour une utilisation facile : La L-arginine alpha-cétoglutarate se dissout bien dans l’eau, ce qui est pratique pour préparer des boissons à la texture homogène. Ajoute la poudre au liquide, puis remue ou secoue jusqu’à dissolution.
Facile à préparer, elle peut aussi bien s’ajouter à un jus qu’à un pré-entraînement aromatisé. Tu peux ainsi choisir la boisson qui te plaît le plus et organiser ta prise en toute simplicité.
Adapté aux végans et aux végétariens : L’AAKG de RawSeries a été développé sans ingrédients ni composants d’origine animale dans son processus de fabrication. C’est donc une option adaptée si tu suis une alimentation végane ou végétarienne et que tu recherches une poudre sans ajout.
L-arginine alpha-cétoglutarate en poudre : une formule RAW compatible avec une alimentation végane.
À qui ce produit peut-il convenir ?
Ce format convient particulièrement si tu souhaites choisir tes compléments individuellement et préparer tes propres mélanges. Il peut te correspondre si :
- Tu recherches précisément de l’arginine sous forme d’AAKG, avec de l’alpha-cétoglutarate dans sa composition.
- Tu préfères un produit à ingrédient unique, sans arômes ni édulcorants ajoutés.
- Tu trouves plus pratique de prendre tes compléments dissous dans une boisson plutôt que sous forme de gélules ou de comprimés.
- Tu souhaites ajouter de l’AAKG à un mélange en poudre, en vérifiant les quantités déjà apportées par les autres produits.
- Tu suis une alimentation végane ou végétarienne.
Quel goût a l’AAKG ?
L’AAKG a un goût acidulé et amer caractéristique. Comme cette matière première ne contient ni arômes ni édulcorants ajoutés, ce goût se remarque particulièrement lorsqu’elle est mélangée uniquement à de l’eau.
L’absence d’arôme ajouté ne signifie pas que le produit est insipide. Si tu préfères une boisson plus agréable à boire, nous te recommandons donc de l’ajouter à une boisson aromatisée qui aidera à atténuer ses notes amères.
Comment le prendre ?
Utilise la quantité d’AAKG et suis les conseils d’utilisation indiqués sur l’emballage. En raison de son goût acidulé et amer, nous recommandons de mélanger cet AAKG en poudre à un jus ou à un pré-entraînement aromatisé.
1. Avec du jus : une façon simple d’adoucir son goût
Les jus de fruits, comme le jus d’orange ou d’ananas, apportent une saveur sucrée qui peut aider à masquer l’amertume de l’AAKG. Choisis celui que tu préfères et mélange bien jusqu’à dissolution de la poudre.
Si le goût te semble encore trop prononcé, tu peux augmenter la quantité de boisson tout en conservant la même quantité d’AAKG. Tu réduis ainsi sa concentration à chaque gorgée sans modifier la dose de produit.
2. Avec ton pré-entraînement aromatisé
Tu peux aussi l’ajouter à ta boisson pré-entraînement. Les saveurs fruitées ou citronnées sont pratiques pour atténuer son goût acidulé et amer et tout préparer dans un même shaker. Essaie-le avec Evordx 2.0.
Avec quoi associer l’AAKG ?
Si tu souhaites associer plusieurs ingrédients individuels dans ta routine sportive, tu peux le combiner avec de la citrulline malate en poudre. Garde à l’esprit que la citrulline malate apporte elle aussi de l’acidité au mélange. Pour rendre la boisson plus agréable, tu peux utiliser un jus ou une boisson aromatisée et adapter la quantité de liquide selon tes préférences.
Choisis tes ingrédients, prépare ton mélange et adapte le goût à tes envies avec RawSeries.
Lectures scientifiques recommandées
- Boron, W. F., & Boulpaep, E. L. (dir.). (2017). Physiologie médicale (3e éd.). Elsevier.
- Collier, S. R., Casey, D. P., & Kanaley, J. A. (2005). Réponses de l’hormone de croissance à différentes doses d’arginine par voie orale. Growth Hormone & IGF Research, 15(2), 136–139.
- McRae, M. P. (2016). Bénéfices thérapeutiques de la L-arginine : une revue générale de méta-analyses. Journal of Chiropractic Medicine, 15(3), 184–189.
- Schwedhelm, E., Maas, R., Freese, R., Jung, D., Lukacs, Z., Jambrecina, A., … Böger, R. H. (2008). Propriétés pharmacocinétiques et pharmacodynamiques de la L-citrulline et de la L-arginine par voie orale : effets sur le métabolisme de l’oxyde nitrique. British Journal of Clinical Pharmacology, 65(1), 51–59.
- Suzuki, T., Morita, M., Hayashi, T., & Kamimura, A. (2016). Effets d’une supplémentation orale combinée en L-citrulline et en L-arginine sur les taux plasmatiques de L-arginine chez des hommes en bonne santé. Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry. Publication anticipée en ligne.