Protéines

Q: Quand faut-il prendre un shake de protéines ?

En général, il est conseillé de le prendre avant et/ou après un exercice physique et intense. Il est également possible d'en incorporer de manière facultative à d'autres moments, comme au petit-déjeuner, au goûter ou entre les repas, à condition de ne pas dépasser l'apport journalier recommandé et adapté à votre poids.

Q: Quelle quantité de protéines faut-il prendre ?

L'apport suffisant de suppléments protéiques dépend de facteurs individuels tels que la masse musculaire, le poids et l'activité physique quotidienne. Les personnes ayant un mode de vie très actif, un travail physique continu ou les sportifs, en particulier ceux qui cherchent à développer leur masse musculaire, peuvent avoir besoin d'une quantité supplémentaire, souvent fournie par des produits tels que les shakes protéinés. Tout dépend de vos objectifs.

Q: Comment conserver correctement les protéines en poudre ?

Stocker la protéine en poudre dans un endroit frais, sec et à l'abri du soleil, en veillant à ce que le récipient soit bien fermé.

Q: Les protéines en poudre sont-elles sûres pour une consommation à long terme ?

En général, oui. N'oubliez pas de maintenir une alimentation saine et équilibrée.

Q: Quelles sont les caractéristiques à rechercher lors du choix d'une protéine de haute qualité ?

Il faut chercher un profil complet d'acides aminés, un traitement de qualité, l'absence d'additifs artificiels et le label de marques reconnues.

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CONCENTRÉ DE PROTÉINES DE RIZ COMPLET

Essential Series

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Poudre de protéines de riz brun pur. 87% de protéines. Jusqu'à 23g de protéines par portion. 0% de sucres. Sans ajout de saveur neutre. Convient aux végétaliens et aux végétariens.

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EVOWHEY & OATS

Sport Series

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Farine d'avoine + Evowhey. Shakes riches en protéines et en glucides. Convient aux végétariens. 42-44% de protéines.

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EVOPRO (MIX PROTÉINES PREMIUM) + DIGEZYME®

Sport Series

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Protéines séquentielles. 65% Whey / 35% Caséine - Équivalent au rapport protéique du lait maternel. Avec complexe enzymatique Digezyme®. Convient aux végétariens - Nouvelles saveurs !

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EVOCLEAR HYDRO

Sport Series

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Savourez la Clear Whey aromatisée de HSN. Disponible dans de délicieuses saveurs fruitées et rafraîchissantes. Une protéine Whey. Iso + Hydro + Clear. Faible turbidité - un véritable « jus protéiné ». Aminogramme complet et teneur naturelle élevée en BCAA et en Glutamine.

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PROTÉINE DE POIS TEXTURÉE

Food Series

(28 avis)

Le substitut végétal le plus proche de la viande. Haute teneur en protéines : 82%. Fabriqué exclusivement à partir d'isolat de protéines de pois, extrudé. Sans matières grasses ni additifs ajoutés - 100% de protéines. Provenant de pois cultivés de manière responsable. Texture 'crispy' - Grande capacité d'hydratation et possibilité de griller l'extérieur à la poêle ou en friteuse. Délicieux et sain.

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EVOLATE 2.0 (WHEY ISOLATE CFM) SANS ÉDULCORANTS

Sport Series

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Qui ne connaît pas Evolate 2.0 ? - Voici sa version sans édulcorants. Composé uniquement d'isolat de protéines de lactosérum - WPI 90%. Avec le complexe enzymatique DigeZyme® - La protéine la plus légère. Haute qualité nutritionnelle du lait de vaches nourries à l'herbe. Arôme naturel - Goût équilibré. Savourez votre Evolate habituel comme jamais auparavant.

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EVODIET 2.0

Sport Series

(9 avis)

Evodiet 2.0 est une formule protéinée avancée pour la définition et la gestion du poids*. Elle associe des protéines de lactosérum, de lait et de soja à des ingrédients fonctionnels tels que Carnipure®, Capsimax® et le thé vert*, qui contribuent à l'oxydation des graisses et à la gestion du poids. Avec des enzymes (Tolerase™), des TCM micro-encapsulés et une texture fluide, c'est le choix parfait pour ceux qui veulent la protéine la plus complète en période de définition.

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GOLDEN PROTEIN VEGAN

Essential Series

(11 avis)

Protéine végane saveur de lait d'or. A base d'isolat de protéines de pois. Épices : curcuma, gingembre, poivre noir et cannelle. Sans sucre, sans édulcorant. Convient aux régimes végans.

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CASÉINE MICELLAIRE

Raw Series

(323 avis)

Caséine micellaire pure. 100% RAW. 0% ajouté. Pas d'additifs. Convient aux végétariens.

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OEUF ENTIER EN POUDRE

Food Series

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Oeuf entier en poudre. Oeufs de poules élevées en cage. Fournit 13g de protéines par portion. Convient aux végétariens.

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Liquidation

EVOCLEAR HYDRO VEGAN

Sport Series

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Evoclear Hydro Vegan est la nouvelle génération de protéines végétales : légère, « clear » et au goût rafraîchissant. Élaborée avec de la protéine hydrolysée de pois, elle se dissout instantanément et offre une texture fluide, sans grumeaux ni lourdeur. Parfaite pour l’été, elle combine la haute valeur protéique de la meilleure protéine végétale avec une expérience délicieuse et rafraîchissante. Disponible en plusieurs saveurs fruitées et en version « Boisson Énergétique » avec caféine naturelle pour un coup de boost avant l’entraînement.

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EVOWHEY PROTEIN SANS ÉDULCORANTS

Sport Series

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Version sans édulcorants de notre protéine la plus populaire : Evowhey Protein 2.0 - Avec la même qualité que la version traditionnelle. Maintenant disponible avec des arômes 100% naturels, sans utilisation d'arômes artificiels, avec des arômes naturels. WPC 80% protéine aromatisée. Provenant de lait de vaches nourries à l'herbe. Une protéine parfaite pour tous les objectifs.

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ALBUMINE D'OEUF EN POUDRE

Food Series

(480 avis)

Blanc d'Oeuf déshydraté en poudre. 26g de protéines par portion. Pas de graisse. Faible teneur en sucre. Idéal pour la pâtisserie. Convient aux végétariens.

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PROTÉINE CHANVRE

Essential Series

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100 % de protéines de chanvre provenant de Cannabis sativa, le seul ingrédient. 16 g de protéines par portion, totalement exemptes de THC et d'autres cannabinoïdes. Convient aux végétaliens et aux végétariens.

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EVONATIVE WHEY

Sport Series

(409 avis)

Native Whey Protein. Ultrafiltration mécanique à froid. De vaches nourries à l'herbe. Convient aux végétariens. Nouvelle saveur de Café au Lait!

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Contenu de l'index

Pour un mode de vie sain et des performances athlétiques optimales, une alimentation riche en protéines est essentielle. Que ce soit via l'alimentation ou les protéines en poudre, vous pouvez optimiser votre développement, réduire la graisse, éviter la perte de masse musculaire et à satisfaire vos besoins journaliers en protéines.

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Quelles protéines peut-on trouver dans notre boutique ?

Toutes les formes de whey protein : isolée, hydrolysée et concentrée.
Caséine : protéines de caséine de lait.
Albumine d'œuf : protéines extraites de blanc d'œuf déshydraté.
Protéines de viande : produite à partir de viande de bœuf hydrolysée. Sa teneur en protéines nettes est presque totale.
Protéines véganes : isolat de soja, de pois, protéine de riz, chanvre ou pois chiches, entre autres.
Protéines pour cœliaques : alternatives élaborées à base de produits laitiers, d'œufs, de viande ou de légumes sans gluten.
Protéines sans lactose : hydrolysats de lactosérum 100 % sans lactose, des protéines provenant de viande, d'œuf et d'un large éventail d'alternatives végétales.
Protéines à libération séquentielle : des formules de protéines multiphases de qualité supérieure, riches en caséine.

Bienvenue dans notre guide de sélection de protéines. Ce tableau a été conçu pour vous aider à trouver la protéine adaptée en fonction de la vitesse d'absorption, pourcentage de protéine, moment de la prise, intolérances et spécificités alimentaires.

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Questions fréquentes

En général, il est conseillé de le prendre avant et/ou après un exercice physique et intense.

Il est également possible d'en incorporer de manière facultative à d'autres moments, comme au petit-déjeuner, au goûter ou entre les repas, à condition de ne pas dépasser l'apport journalier recommandé et adapté à votre poids.

L'apport suffisant de suppléments protéiques dépend de facteurs individuels tels que la masse musculaire, le poids et l'activité physique quotidienne.

Les personnes ayant un mode de vie très actif, un travail physique continu ou les sportifs, en particulier ceux qui cherchent à développer leur masse musculaire, peuvent avoir besoin d'une quantité supplémentaire, souvent fournie par des produits tels que les shakes protéinés. Tout dépend de vos objectifs.

En cas d'excès de protéines, les acides aminés qui les composent sont recyclés comme source d'énergie. Cela signifie que leur combustion génère des composés toxiques, qui sont transformés en urée et sont finalement éliminés de l'organisme via l'urine.

Stocker la protéine en poudre dans un endroit frais, sec et à l'abri du soleil, en veillant à ce que le récipient soit bien fermé.

En général, oui. N'oubliez pas de maintenir une alimentation saine et équilibrée.

Oui. En effet, la combinaison de protéines, telles que l'isolat de protéine de lactosérum et la caséine, peut optimiser la libération des acides aminés et améliorer les résultats.

Il faut chercher un profil complet d'acides aminés, un traitement de qualité, l'absence d'additifs artificiels et le label de marques reconnues.