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Nutrition sportive
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Hydrolysat de protéines de bœuf nourris à l'herbe. Matière première: HydroBEEF™. Avec supplément de Leucine. Bonne solubilité. Une faible amertume. Saveurs améliorées.
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Formule de contrôle des œstrogènes grâce à l'activité hormono-régulatrice de la vitamine B6. Composition Simple, Complète et Efficace. Apporte 400mg d'I3C naturel (Indole-3-Carbinol) issu d'extrait de brocoli. Avec du D-Glucarate de calcium et un apport élevé en vitamine B6 hautement biodisponible. Convient aux régimes végétaliens. * La vitamine B6 aide à réguler l'activité hormonale.
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HMB-Ca à haute concentration en comprimés enrobés. Le HMB sous forme calcique, avec 3000 mg de HMB base par dose quotidienne. Comprimés enrobés pour une prise facile. Formule vegan, sans allergènes et enrichie en vitamine D d’origine végétale, qui contribue au bon fonctionnement des muscles.
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Découvrez Evoburn : la formule la plus emblématique de HSN. Avec des stimulants : apporte +200 mg par dose journalière. Formulé avec des composés de qualité. Avec des extraits de plantes naturelles : à haute concentration et standardisés dans les principaux composés. Avec L-Carnitine. Formule pour la journée.
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Créatine monohydrate 100 % en poudre ultrafine 500 mesh, conçue pour ceux qui veulent prendre de la créatine sans se soucier de la texture granuleuse des présentations classiques. HSN est la première marque à l’avoir ! Elle s’intègre mieux dans l’eau et les shakes, reste plus longtemps en suspension et est beaucoup plus discrète en bouche. Idéale aussi pour ajouter aux yaourts ou porridges, car elle ne change ni la texture ni le goût. La forme de créatine la plus étudiée et une option 100 % pure pour ta routine quotidienne.
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100% de protéines de lentilles. 81% de protéines et Aminogramme complet. Sans gluten. Convient aux végétaliens et aux végétariens.
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Barre énergétique à base de flocons d'avoine sans gluten, amandes et fruits naturels, saveur chocolat. Elle fournit une énergie durable grâce à sa combinaison de glucides complexes, de fibres et de graisses saines. Idéal avant l'entraînement, entre les repas ou au cours d'une journée active. Un en-cas fonctionnel et savoureux dont la recette repose sur des ingrédients de qualité.
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Evompic est le complément idéal pour ceux qui cherchent un coup de pouce dans les programmes de perte de poids sans recourir aux formules thermogéniques traditionnelles. Avec une composition avancée à base d’extraits végétaux à haute concentration et de chrome, il agit comme soutien nutritionnel de la sécrétion de GLP-1*, le mécanisme le plus étudié de la dernière décennie pour accompagner le contrôle du poids. Le piment de Cayenne contribue à la réduction du poids en soutien des programmes de perte de poids. *Le chrome contribue au maintien de niveaux normaux de glucose dans le sang.
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600 mg de GABA par unité. En capsules végétales à forte concentration. Ne contient aucun additif. 100% sans agents de remplissage. Seulement le composé actif pur GABA + Capsule végétale. Nouveaux produits encapsulés HSN RAW. Profitez de la pureté ancestrale comme jamais auparavant ! Convient aux régimes végans.
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Augmente ton apport calorique de façon simple, pratique et vegan. Un gainer qui combine des glucides complexes avec un mélange complet de protéines végétales pour t’aider à prendre du poids et de la masse musculaire sans chambouler ta routine. Un shake 100 % plant-based, élaboré avec des ingrédients de haute qualité nutritionnelle. Conçu pour les sportifs avec de fortes demandes énergétiques et les personnes qui ont besoin d’un coup de pouce pour augmenter leur consommation calorique quotidienne en mode vegan.
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Compléments pour le sport
Table des matières
Chez HSNstore, nous sommes la boutique leader en nutrition sportive et compléments alimentaires, avec une large variété et gamme de produits pensés pour les sportifs et les passionnés de fitness. En plus des produits d’alimentation sportive, vous pouvez également trouver des vêtements ou accessoires associés pour compléter votre entraînement.
- Stock mis à jour en temps réel : naviguez sans mauvaise surprise et ajoutez vos articles préférés au panier.
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Produits HSN susceptibles de vous intéresser :
Qu’est-ce que la nutrition sportive ?
La nutrition sportive peut être définie comme la branche de la nutrition qui englobe l’alimentation des sportifs, dans le but d’adapter leur régime alimentaire aux exigences de leur activité physique, avec l’aide de compléments alimentaires lorsque cela est nécessaire. Leur action dans l’organisme consiste à apporter des nutriments spécifiques dans le cadre d’une planification nutritionnelle concrète.
À quels types de sports la nutrition sportive s’adresse-t-elle ?
Les sports qui nécessitent un soutien nutritionnel sont généralement ceux de haute intensité et de longue durée impliquant endurance et force (musculation, running, natation, cyclisme, ski…), mais elle est également indiquée pour les sports de concentration (golf, tennis, billard, échecs, tir à l’arc et les récents « e-sports »). La nutrition est particulièrement recommandée aux sportifs qui cherchent à optimiser leurs performances, leur récupération et à atteindre leurs objectifs dans des disciplines exigeantes.
Bienfaits d’une alimentation sportive adaptée
- Aide à organiser votre alimentation en fonction de votre routine sportive et de vos objectifs.
- Permet d’ajuster l’apport en nutriments aux besoins de chaque discipline.
- Favorise une planification plus précise de l’alimentation quotidienne.
- Adapte votre alimentation aux exigences des sports d’endurance, de force ou de concentration.
- Facilite une nutrition alignée sur vos objectifs personnels et sportifs.
Les meilleurs alliés HSN pour votre nutrition sportive
Découvrez notre large offre de produits :
- Protéine : whey, libération séquentielle, formules végétales… des saveurs pour tous les goûts afin de contribuer à l’augmentation de la masse musculaire.
- Acides aminés essentiels : BCAA et EAA.
- Créatine : avec différentes options de marques et de formats.
- Glucides : à absorption rapide (maltodextrine, dextrose) et lente (farine d’avoine).
- Vitamines et minéraux : soutien de vos besoins nutritionnels.
- Pré-entraînement, intra-entraînement et post-entraînement : formules spécifiques pour chaque phase de votre entraînement.
- Gainers : des calories de qualité.
- Barres énergétiques : goût et confort à chaque bouchée.
Comment tirer le meilleur parti des compléments alimentaires ?
L’utilisation personnalisée des compléments est une grande avancée de la nutrition appliquée au sport. Choisir la bonne marque de suppléments est essentiel pour garantir qualité, innovation et résultats optimaux, car les marques de HSN se distinguent par leur engagement envers la recherche et le développement. Selon les besoins de chaque cas, le résultat obtenu sera différent.
Profitez des meilleures réductions sur l’alimentation sportive !
Dans notre boutique de nutrition sportive, vous trouverez une large gamme et variété de produits en promotion, pensés pour couvrir tous les besoins sportifs. Nous proposons différents prix afin de nous adapter à tous les budgets, en veillant à ce que nos compléments alimentaires soient accessibles au plus grand nombre d’utilisateurs.
Nous avons de l’alimentation sportive en promotion avec des offres surprenantes. Vous pourrez profiter de réductions quotidiennes, de produits avec cadeau, de packs économiques, ainsi que d’une section outlet pour l’achat d’aliments sportifs en liquidation. Tous ces avantages dans votre panier et chez vous grâce aux livraisons rapides.
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Questions fréquentes de nos clients
Augmentez l’intensité de votre workout et améliorez votre endurance avec :
- Boissons isotoniques.
- Gels énergétiques.
- Sels minéraux.
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- Oméga-3.
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- Protéines hydrolysées.
Les sportifs utilisent différents produits, les glucides étant les rois de la récupération sportive.
Parmi les produits les plus indiqués pour améliorer les performances sportives* figurent :
- Protéine, glucides et créatine.
- Vitamines et minéraux.
- Anabolisants naturels.
- Boissons sportives hydratantes.
*Les solutions de glucides contribuent à améliorer les performances physiques lors d’un exercice physique de haute intensité et de longue durée chez les adultes entraînés. Seuls les adultes entraînés réalisant un exercice physique de haute intensité (au minimum à 65 % de la VO2 max) et de longue durée (au moins 60 min) obtiennent l’effet bénéfique.
Avant de prendre un produit sportif, il convient de tenir compte d’une série d’éléments, tels que :
- Le mode d’emploi.
- Le moment de la prise.
- Connaître l’efficacité du produit.
- La dose recommandée.
- Les attentes concernant les résultats à obtenir.
- Les éventuelles interactions ou effets secondaires.
Dans une boutique de nutrition sportive, vous pouvez acheter des produits de nutrition sportive dans le but d’augmenter la masse musculaire, d’améliorer l’endurance ou de perdre du poids*, tels que :
- Pre workout ou pré-entraînement.
- Compléments à prendre pendant le workout ou intra-entraînement.
- Produits de récupération musculaire.
- Acides aminés, minéraux, vitamines, glucides, contrôle du poids, créatine, protéines, multivitamines, anabolisants naturels, barres sportives, boissons sportives hydratantes, volumisateurs et gels énergétiques.
*Pour la masse musculaire : les protéines contribuent à l’augmentation de la masse musculaire.
Pour l’endurance : la caféine contribue à augmenter l’endurance physique. À une dose de 3 mg/kg de poids corporel, une heure avant l’exercice.
Pour perdre du poids : le remplacement de deux des principaux repas de la journée par un substitut dans le cadre d’un régime hypocalorique aide à perdre du poids. Il est important de maintenir un apport quotidien adéquat en liquides ; les substituts ne conviennent à l’usage auquel ils sont destinés que dans le cadre d’un régime hypocalorique, et d’autres aliments sont nécessaires dans le cadre de ce régime. Pour obtenir l’effet déclaré, deux des principaux repas de chaque jour doivent être remplacés par le substitut correspondant.
Dans les boutiques spécialisées en nutrition sportive ou en alimentation sportive comme HSNstore.
Javier Colomer Ingénieur en télécommunications | Spécialiste R&D en supplémentation (NPD) | Entraîneur NSCA-CPT®
Au sein de HSN, je suis rédacteur de contenus. J’effectue également des tâches de Social Media, en élaborant des contenus sur les dernières tendances et en prêtant mon image en tant que fondateur de Beatman Performance Training. Je réponds également aux questions des clients de HSN provenant aussi bien du blog que des produits de notre site web.
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