- Poudre d'épinards.
- Sans additifs alimentaires.
- Convient aux végétariens et végétaliens.
- Haute teneur en fibres et en protéines.
- Pas de sucres ajoutés.
Qu'est-ce que la poudre d'épinards?
Poudre d'épinards de EssentialSeries il s'agit d'une poudre élaborée à partir de feuilles de Spinacia oleracea en poudre et séchées pour concentrer leur volume.
Les épinards sont des légumes à feuilles vertes bien connus pour leur grande richesse nutritionnelle. Un aliment chargé de flavonoïdes, caroténoïdes, chlorophylles, fibres... Et bien d'autres nutriments qui en font un véritable superaliment!
La poudre d'épinards est un produit adapté aux végétariens et végétaliens.
Pourquoi prendre de la poudre d'épinards?
Parce que, grâce à la forte densité de nutriments et de composés phytochimiques, l'augmentation de la consommation de légumes et de fruits dans l'alimentation a été associée à un meilleur état de santé général, à la prévention de maladies telles que le diabète et protecteur contre les accidents cardiovasculaires (Aune et al., 2017).
Mais le légume n'est pas un type de nourriture agréable au goût, c'est-à-dire que nous n'aimons pas le consommer.
Ce produit en poudre d'épinards est une alternative à remplacer certaines des portions recommandées de légumes quotidiens par un format confortable que vous pouvez facilement prendre dans un smoothie ou un smoothie.
Les épinards, un aliment fonctionnel
Les épinards ont une excellente composition de vitamines, minéraux, glucides fibreux, protéines et une grande diversité de nutriments végétaux.
Source de fibres
La poudre d'épinards EssentialSeries vous fournit pas moins de 18g de fibres pour 100g de produit, c'est-à-dire que près de 20% de sa composition sont des fibres alimentaires.
La fibre est un nutriment important car elle a:
- Avantages métaboliques.
- Effets positifs sur le plan intestinal.
Les fibres contenues dans la poudre d'épinards contribuent à maintenir un transit intestinal normal, favorisant les mouvements intestinaux et stimulant la muqueuse intestinale à faire face à la constipation causée par le manque de fibres (Lambreau et al ., 2017).
Teneur élevée en protéines
Les épinards en poudre sont une version concentrée de feuilles d'épinards à l'état naturel, une source reconnue de protéines vers laquelle la population végétalienne se tourne fréquemment.
Le produit en poudre augmente la teneur en protéines naturelles des feuilles d'épinards en facilitant l'atteinte de quantités importantes.
La poudre d'épinards de EssentialSeries vous donne 24% de protéines, un nutriment essentiel pour:
- Maintenir et gagner de la masse musculaire.
- Maintenir des os sains.
La poudre d'épinards comme antioxydant
Les épinards se sont révélés être un excellent aliment en raison de leur teneur élevée en bêta-carotène, en vitamines telles que K, C, acide folique, en minéraux tels que magnésium, fer ou potassium et autres composés phytochimiques comme la chlorophylle.
L'effet rassasiant des épinards
L'utilisation de poudre d'épinards peut avoir un effet positif sur la satiété avec des effets positifs:
- Régimes de perte de poids, facilitant l'adhésion et augmentant l'efficacité.
- Régimes d'entretien, ce qui facilite le contrôle de l'apport calorique total.
Dans des études sur l'homme, il a été démontré que la consommation d'épinards augmente de manière significative la production d'hormones rassasiantes et diminue la production d'hormones qui produisent une sensation de faim dans le cerveau (Roberts et Moreau, 2016).
Certaines études montrent même des diminutions dues au désir de consommer des bonbons et du chocolat, de sorte que son utilisation peut être utile pour faire face aux envies (Motelius et al., 2014).
Pourquoi acheter de la poudre d'épinards chez HSN?
100% épinards
De nombreux produits «verts» contiennent un mélange de légumes en poudre, et parfois même de fruits secs, mais… Si vous voulez consommer un légume spécifique de manière isolée?
Ce n'est pas une tâche facile, selon le légume, il peut y avoirpeu de choix sur le marché et les produits disponibles ont un prix disproportionné.
Même de nombreux produits sur le marché utilisent des humectants pour améliorer la solubilité du produit.
Pas chez HSN!
Nous avons développé un produit en poudre d'épinards pour permettre d'utiliser cet aliment seul si vous le souhaitez, 100% Spinacia oleracea sans additifs.
Format plus confortable
La présentation en poudre permet de réguler la quantité de nourriture à utiliser, afin d'augmenter l'intensité de la saveur végétale des smoothies et des smoothies en fonction de vos préférences gustatives.
Végan
La poudre d'épinards convient parfaitement aux végétariens et végétaliens.
Il est uniquement composé d'épinards en poudre, qui n'a pas été traité en présence d'autres ingrédients d'origine animale, donc son absence de traces de dérivés animaux est totale.
Comment le prendre?
Nous recommandons de mélanger un distributeur dans 150-200 ml d'eau ou de jus et de le consommer une fois par jour.
Cependant, nous parlons d'un aliment, c'est donc une option tout à fait valable de consommer plus de quantité quotidienne en faisant un plus grand nombre de prises par jour.
Conseil de l'expert!
A consommer avant les repas pour profiter de ses éventuels effets rassasiants grâce à sa teneur en fibres et phytochimiques.
Avec quels produits combiner la poudre d'épinards?
Il se marie très bien avec les produits suivants:
Kale en poudre + Maca en poudre + Gomme de guar.
Pour vous faire un smoothie super-vert avec toutes les propriétés des légumes naturels à base de produits naturels .
Références bibliographiques
- Aune, D., Giovannucci, E., Boffetta, P., Fadnes, L. T., Keum, N. N., Norat, T., … Tonstad, S. (2017). Fruit and vegetable intake and the risk of cardiovascular disease, total cancer and all-cause mortality-A systematic review and dose-response meta-analysis of prospective studies. International Journal of Epidemiology, 46(3), 1029–1056.
- Roberts, J. L., & Moreau, R. (2016). Functional properties of spinach (Spinacia oleracea L.) phytochemicals and bioactives. Food and Function, 7(8), 3337–3353.
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