Améliorer l'endurance

Pack Améliorer l'Endurance

Sélection de produits spécialement pour couvrir les besoins nutritionnels des sportifs de haute performance et endurance.

Finalité du Pack

Les Packs “Améliorer l'Endurance" comptent des produits les plus efficaces pour le sportif d'endurance et dont les activités ont besoin de beaucoup d'énergie.

L'un de ces produits est la caféine, une aide ergogénique largement étudiée et dont les preuves scientifiques confirment ses effets pour augmenter la durée de l'exercice grâce à la réduction de la perception de la fatigue physique.

D'autre part, un autre élément très important du pack sont les glucides, qui disposent de différentes sources en fonction de leur ratio d'absorption et durabilité de l'énergie et de la façon dont ils donnent le glucose au flux sanguin. En fonction de la durée moyenne de l'exercice, des types peuvent être plus efficaces que d'autres.

Pour assurer la récupération des fibres musculaires et soulager la dégradation de celles-ci, on ajoute des BCAAs ou Acides Aminés à Chaîne Ramifiée, qui jouent un rôle important sur la performance du sportif.

Une autre aide importante est la Bêta-Alanine, une substance qui favorise la durée à une intensité élevée de l'activité, qui agit comme tampon du lactate.