Objectif du pack
- Haute performance
- Récupération physique
- Maintien de la masse musculaire.
Ce pack contient tout ce qu’il faut pour performer au max et en même temps assurer une excellente récupération. Que tu sois sportif ou athlète, avec ce pack ta forme physique sera toujours dispo à 100 %
Il inclut un isolat de protéine de lactosérum CFM, de qualité top, qui conserve l’apport en fractions protéiques avec le bénéfice pour le bon fonctionnement du système immunitaire. En plus, avec l’ajout de L-leucine, tu as un super outil, précurseur de la synthèse des protéines, et grâce à son absorption optimale, tu bénéficieras d’avantages sportifs comme réduire la dégradation des fibres musculaires causée par le stress physique et la forte demande énergétique.
En même temps, plusieurs éléments vont bosser ensemble pour booster la performance sportive : citrulline malate, bêta-alanine, créatine monohydrate.
Idéal pour ?
- Sportifs et/ou athlètes qui veulent améliorer leur performance sportive et optimiser leur récupération.
- Sportifs et/ou athlètes avec un gros volume d’entraînement et une intensité élevée pendant la semaine.
- Sportifs et/ou athlètes qui cherchent à maintenir leur masse musculaire tout en favorisant une croissance progressive.
Produits inclus
 | Evolate est une excellente protéine de type isolat de lactosérum CFM (microfiltration à flux croisé), qui apporte donc la plus haute valeur biologique, avec tout l’aminogramme. Elle est riche en BCAA et acide glutamique, ce qui en fait une option top pour la phase de récupération. Disponible en plusieurs saveurs, sa dissolution est parfaite. Pour les personnes avec une légère intolérance au lactose, c’est une option car son apport en lactose est minime. La protéine est le macronutriment star pour la construction des tissus et la régénération des fibres musculaires. Les sportifs et athlètes, à cause de leurs séances d’entraînement très exigeantes, ont besoin d’un apport plus important pour couvrir leurs besoins quotidiens. Du coup, Evolate est un super outil pour cet objectif. Rappelle-toi que tu peux choisir les versions sans édulcorants si tu préfères sucrer à ta façon. |
 | Sous cette forme, l’absorption intestinale de l’acide aminé l-leucine est maximale. Ce soutien nutritionnel offre certaines propriétés, notamment d’activer la création de protéines. En période de forte demande énergétique, prendre ce type de supplément à des moments précis peut aider à accélérer la récupération et booster la capacité de création musculaire. |
 | La citrulline malate est une aide intéressante pour les sportifs qui pratiquent des activités à haute intensité, agissant comme booster de performance grâce à son effet de recyclage des déchets métaboliques comme l’ammoniaque ou le lactate. Elle a aussi un effet vasodilatateur, ce qui augmente le flux de nutriments et le transport d’oxygène vers les muscles. Autre point fort : chez les personnes entraînées, le seuil anaérobie peut être augmenté, donc leur capacité athlétique aussi. |
 | C’est un monohydrate de créatine micronisé, avec les garanties HSN et analyses de laboratoire externe, ce qui prouve sa haute pureté. La créatine est considérée comme le supplément numéro 1 pour améliorer la performance. Son fonctionnement est lié au substrat énergétique ATP-phosphocréatine, impliqué dans les activités à très haute intensité et courte durée. En supplémentant avec la créatine, nos réserves d’ATP restent élevées, donc cette source d’énergie puissante est toujours dispo. |
 | La bêta-alanine est un autre produit destiné à aider le sportif. Elle est utile dans les activités où l’acide lactique est présent, donc les efforts anaérobies. La bêta-alanine agit en retardant l’effet de l’acide lactique, jouant le rôle de tampon, et augmentant le temps de travail à haute intensité. |
Comment prendre ?
Voici une des façons possibles de l’utiliser, en privilégiant le timing des nutriments, en supposant que le sportif s’entraîne en milieu de matinée ou d’après-midi. La prise post-entraînement de Citrulline Malate et Bêta-Alanine joue un rôle important.
Au réveil : 1 doseur d’Evolate + 1 doseur de L-Leucine + 1 dose de Monohydrate de Créatine
Autour de l’entraînement :
- 30-45 minutes avant l’entraînement : 1 doseur d’Evolate + 1 doseur de Bêta-Alanine + 1 doseur de Citrulline Malate
- Après l’entraînement : 1 doseur d’Evolate + 1 doseur de L-Leucine + 1 doseur de Bêta-Alanine + 1 doseur de Citrulline Malate.
