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Aitor |

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Bisglycinate de magnésium tamponé (175 mg magnésium)

Bon complément

Je le prends après le dîner pour m'aider à me reposer et pour soulager les crampes nocturnes dont je souffrais.

La tomo después de cenar para favorecer el descanso y los calambres a la noche que sufría.
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Montserrat |

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Bisglycinate de magnésium tamponé (175 mg magnésium)

Bon

Je l'utilise avec du potassium le soir pour améliorer la qualité du sommeil et pour récupérer après un entraînement de musculation.

Lo uso junto con potasio por las noches para mejorar calidad del sueño y para recuperarme del ejercicio de fuerza.
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Sara |

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Bisglycinate de magnésium tamponé (175 mg magnésium)

M'aide à me reposer

Bon magnésium à un bon prix. Aide à se reposer et très facile à prendre en gélules. Je l'ai déjà répété plusieurs fois.

Buen magnesio a buen precio. Me ayuda a descansar y muy fácil de tomar en cápsulas. Ya he repetido varias veces.
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Manuel |

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Bisglycinate de magnésium tamponé (175 mg magnésium)

Idéal

Très efficace pour la relaxation, la récupération et le repos. Idéal pour lutter contre l'excitation du système nerveux.

Muy efectivo para conseguir relajarse, recuperar fuerzas y descansar. Ideal para luchar contra el sistema nervioso excitado.
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Rafa |

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Bisglycinate de magnésium tamponé (175 mg magnésium)

Une bonne supplémentation

Je l'utilise pour maintenir le bien-être musculaire, réduire la fatigue et les crampes musculaires dont je souffrais. Je prends une gélule avant de m'endormir car elle favorise le repos.

Yo lo utilizo para mantener el bienestar muscular, reducir la fatiga y los calambres musculares que habitualmente sufría. Tomo una capsula antes de dormir ya que favorece el descanso.
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Alex |

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Bisglycinate de magnésium tamponé (175 mg magnésium)

Bon

C'est un minéral essentiel. Je l'utilise surtout pour m'aider à m'endormir et cela fonctionne très bien.

Es un mineral esencial. Lo uso sobre todo para la conciliación del sueño y me va súper bien.
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Cristina |

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Bisglycinate de magnésium tamponé (175 mg magnésium)

Me permet de mieux me reposer

Je le prends depuis un certain temps déjà et je constate qu'il m'aide à mieux me reposer, même si je ne prends qu'un seul comprimé chaque soir au lieu de la dose recommandée de deux.

Hace bastante tiempo que lo tomo y noto que me ayuda a descansar mucho mejor, eso que tomo sólo una pastilla cada noche en lugar de dos que es la dosis recomendada.
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Vasile |

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Bisglycinate de magnésium tamponé (175 mg magnésium)

Il est assez bon

S'il s'agit d'un produit qui aide beaucoup à s'entraîner, à récupérer plus tôt, c'est très visible.

Si es un producto que ayuda mucho a la hora de entrenar, recuperarse antes, se nota bastante.
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Adrià |

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Bisglycinate de magnésium tamponé (175 mg magnésium)

De base

Une base avant le coucher, les résultats s'obtiennent avec de la constance et la somme de plusieurs choses. Et le magnésium est un complément important.

Un básico para antes de dormir, los resultados se obtienen con la constancia y la suma de muchas cosas. Y el magnesio es un suplemento importante.
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Alberto |

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Bisglycinate de magnésium tamponé (175 mg magnésium)

Bon produit

Je fais du sport 5 ou 6 jours par semaine, et je me sens bien en récupération. Je le prends le soir avant de m'endormir, j'ai l'impression qu'il m'aide à ralentir. Je le combine avec d'autres compléments, donc je ne suis pas sûr de ses effets individuels. Au niveau intestinal, il ne m'a pas posé de problème.

Hago deporte 5 ó 6 días a la semana, y siento buena recuperación. Lo tomo por la noche un rato antes de ir a dormir, siento que me ayuda a bajar de revoluciones. Lo combino con otros suplementos, por lo que no estoy seguro de sus efectos individuales. A nivel intestinal a mi no me ha dado ningún problema.
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