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Svllano |
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MELATONINE 1,9mg
Il fonctionne
Pour un adulte de plus de 35 ans, il est conseillé de prendre 5 mg (bien que la dose maximale en Espagne soit de 2 mg), je prends donc 3 pilules et cela se voit, je me repose mieux.
Para un adulto mayor de 35 años es aconsejable tomar 5 mg ( aunque la dosis máxima en España sean 2 mg ), con lo que tomo 3 pastillas y obviamente se nota, descanso mejor
Marta |
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MELATONINE 1,9mg
Très bon produit.
Je dois prendre deux pilules, l'une ne fonctionne pas. Ce sont de petites pilules. Je dors très bien et elles ne créent pas de tolérance.
Tengo que tomarme dos pastillas, una no me hace efecto. Son pastillas pequeñas. Duermo super bien y no crean tolerancia.
Enrique |
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MELATONINE 1,9mg
Efficace pour s'endormir
Ils sont efficaces pour s'endormir, à ne pas confondre avec un somnifère, c'est-à-dire qu'ils aident à s'endormir mais n'empêchent pas de se réveiller. Si vous n'avez pas de problème pour vous endormir, mais que vous vous réveillez au milieu de la nuit et que vous avez ensuite du mal à vous rendormir, une bonne option est de le prendre juste au moment où vous vous êtes réveillé et que vous pensez que vous n'allez pas vous rendormir.
Son efectivas para conciliar el sueño, no hay que confundirlas con un somnifero, es decir te ayudan a dormirte pero no impedirá nque te puedas despertar. Si no tiene problemas para dormirte pero si te ocurre que te despiertas a medianoche y luego te cuesta conciliar de nuevo el sueño, una buena opción es tomarla justo cuando te has despertado y crees que no vas a volver a dormirte.
Kike |
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MELATONINE 1,9mg
Simple mais efficace
La mélatonine la plus simple mais la plus efficace, sans fioritures, sans publicité miracle, mais qui fait ce que vous lui demandez.
La melatonina más simple pero efectiva, sin adornos ni anuncios milagrosos, pero que hace lo que se le pide.
Jose |
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MELATONINE 1,9mg
De base
C'est la forme la plus basique de la mélatonine. C'est aussi la moins chère. J'ai essayé cette forme à plusieurs reprises et je la trouve excellente. Elle ne me fait pas dormir plus, au contraire, je dors moins parce que maintenant je me repose. Pour moi, la mélatonine n'est pas associée à plus d'heures de sommeil, mais à un sommeil plus profond. Sans mélatonine, je suis toujours obligé de me lever. Quand je la prends, je me lève tout seul.
Es la forma más básica de melatonina. También la más barata. He probado esta presentación varias veces y me parece estupenda. No me hace dormir más, todo lo contrario, duermo menos porque ahora sí descanso. Para mí, la melatonina no está asociada a más horas de sueño sino a mayor profundidad. Sin la melatonina me levanto obligado siempre. Cuando me la tomo me levanto por mi propio pie.
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