PACK 3 - ERHOLUNG VERBESSERN *

• Muskelregeneration und Energieunterstützung.
• Trägt zum Erhalt und Wachstum der Muskelmasse bei.

Dieses Paket bietet ein Trio an idealen Ergänzungen für die Peri-Workout-Phase, also die Zeit vor, während und nach dem Training. Alle tragen zur Zufuhr idealer Nährstoffe bei, um die Regeneration zu optimieren und so für das nächste Training in Bestform zu sein.

• Mehrmals pro Woche trainieren.
• Sportler sind, die ihre Regeneration optimieren wollen.

Proteína Evowhey Evowhey Protein ist ein Lebensmittelzubereitung auf Basis von Molkenproteinkonzentrat. Es enthält ein sehr komplettes Aminogrammprofil mit einer guten Menge an verzweigtkettigen Aminosäuren und Glutamin. Protein ist ein Makronährstoff, der zum Erhalt der Muskelmasse beiträgt und somit bei der Regeneration nach körperlicher Aktivität hilft. Du kannst auch die zuckerfreien Varianten wählen.

Leucina en polvo Leucin ist eine für unseren Körper unverzichtbare Aminosäure. In diesem Fall gehört sie zu unserer Marke RawSeries, was bedeutet, dass sie 100 % rein, ohne Zusatzstoffe und in Pulverform ist. Das macht sie besonders interessant, um sie mit anderen Ergänzungen zu mischen und deine eigenen Formeln zu erstellen.

Evocarbs (Kohlenhydrate + Elektrolyte) Evocarbs ist eine Kohlenhydrat-Elektrolyt-Formel, die für Sportler entwickelt wurde, die langanhaltende oder intensive Übungen durchführen. Bei der Entwicklung dieses Produkts wurden die Bedürfnisse der anspruchsvollsten Sportler berücksichtigt.

•  Beim Aufstehen und vor dem Frühstück: 1 Dosierlöffel Evowhey Protein mit 200-250 ml fettarmer Milch oder Wasser mischen.
•  Pre-Workout: 30 Minuten vor dem Training 1 Dosierlöffel (5 g) Leucin-Pulver mit Wasser, Saft oder deinem Lieblingsgetränk einnehmen.
•  Intra-Workout: 2 Dosierlöffel (40 g) Evocarbs in 400 ml Wasser mischen. In kleinen Schlucken trinken.
•  Post-Workout: 1 Dosierlöffel (5 g) Leucin-Pulver + 1 Dosierlöffel Evowhey Protein mit 250-300 ml Wasser mischen.
•  Wenn kein Training stattfindet: 1-mal täglich zwischen den Mahlzeiten 1 Dosierlöffel Evowhey Protein mit 200-250 ml fettarmer Milch oder Wasser einnehmen.

*Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion (Kontraktion) nach intensiver oder langanhaltender körperlicher Betätigung bei, die zu Muskelermüdung und Erschöpfung der in den Skelettmuskeln gespeicherten Glykogenreserven führt. (Für Erwachsene gedacht, die intensive oder langanhaltende körperliche Betätigung durchgeführt haben, die zu Muskelermüdung und Erschöpfung der in den Skelettmuskeln gespeicherten Glykogenreserven führt. Der positive Effekt wird erzielt, wenn Kohlenhydrate aus allen Quellen in einer Gesamtdosis von 4 g pro kg Körpergewicht konsumiert werden, in Dosen, die vor Ablauf von 4 Stunden oder spätestens 6 Stunden nach Beendigung der intensiven oder langanhaltenden körperlichen Betätigung eingenommen werden, die zu Muskelermüdung und Erschöpfung der in den Skelettmuskeln gespeicherten Glykogenreserven führt).