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PACK 2 - MUSKELN DEFINIEREN *

Name: PACK 2 - MUSKELN DEFINIEREN *
Brand: HSN Packs
SKU: HSNPACK-MM2
Availability: InStock
Rating: 4.65 (8 reviews)

HSN Packs

Kombination von Nahrungsergänzungsmitteln, die synergetisch wirken. Ideal für eine Definitionsphase. Entdecke unsere Sparpakete. * Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei.

(8 Meinungen)

Glutenfrei

Laktosefrei

Für Vegetarier geeignet

Ohne Konservierungsstoffe

GVO-frei

Extreme Sports

Power Sports

Team Sports

Water Sports

Muscle Sports

Endurance Sports

Fight Sports

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Preis mit Sparplan

Dieses Paket enthält:

EVOHYDRO 2.0 (HYDRO WHEY)

EVOBCAA'S 2.0 (BCAA'S 12:1:1 + GLUTAMIN)

GRÜNER TEE EXTRAKT (25:1) 500 mg - 120 veg caps

L-TYROSIN PULVER 150 g

CLA 800 mg (KONJUGIERTE LINOLSÄURE) - 120 Weichkapseln

Hinweis zu unseren Produktinformationen

Produktbeschreibung

Unterstützt die Erhaltung und Wiederherstellung der Muskelmasse.
Die Produkte tragen zur Aufrechterhaltung der sportlichen Leistung bei.
Sie unterstützten den Fettabbau.

Vollständige Beschreibung

Indexinhalte

PACK 2 - MUSKELN DEFINIEREN

Unterstützt die Erhaltung und Wiederherstellung der Muskelmasse.
Die Produkte tragen zur Aufrechterhaltung der sportlichen Leistung bei.
Sie unterstützten den Fettabbau.

Das Ziel bei der Zusammensetzung von diesem Paket ist die Kombination von Produkten, die synergetisch wirken. Durch die Kombination der Nahrungsergänzungsmittel ist es möglich, die erforderliche Menge an Aminosäuren zu den besten Zeitpunkten einzunehmen und die Nutzung von Fettsäuren als Energiequelle zu fördern. Es wurde speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern angepasst, die mit Gewichten trainieren und sich in der Definitionsphase befinden.

PERFEKT FÜR:

Menschen, die Fett verlieren und gleichzeitig so viel Muskelmasse wie möglich erhalten wollen.
Personen, die ihr Gewicht für einen Wettkampf optimieren müssen.

ENTHALTENE PRODUKTE

Evohydro 2.0 (Hydro Whey) 2 Kg - SportSeries

Evohydro ist ein Protein aus hydrolysiertem Molkenproteinisolat, das einen hohen Peptidgehalt aufweist. Peptide sind die Form, in der unser Körper Protein aufnimmt. Es besteht aus Aminosäuren beziehungsweise Ketten von Aminosäurebindungen. Dieses Protein hat eine hohe Absorptionsrate und einen hohen Verfügbarkeitsgrad (Di- und Tri-Peptide). Es besteht aus dem anerkannten Rohstoff Lacprodan® Hydro.90 INS.

Evobcaa's 2.0 (BCAA's 12:1:1 + Glutamin) 500 g - SportSeries

Ebobcaa's (BCAA'S 12:1:1 + Glutamin) ist ein veganes Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform, das in mehreren Geschmacksrichtungen erhältlich ist. Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält die 3 verzweigtkettigen Aminosäuren, die zur Gruppe der 9 essentiellen Aminosäuren (EAA's) gehören. Das verwendete Glutamin besteht aus dem zertifizierten Rohstoff Kyowa Quality^® und ist ein für Vegetarier und Veganer geeignetes Produkt, das sich leicht auflösen lässt.

Grüntee-Extrakt 500 mg 120 veg caps- EssentialSeries

Grüner Tee wird häufig aufgrund seiner Eigenschaften im Zusammenhang mit dem Fettabbau verwendet, da es eine gute Verdauungsfunktion fördert. Dank seines hohen Gehalts an Polyphenolen ist es außerdem ein Nahrungsergänzungsmittel mit einer hohen antioxidativen Wirkung.

Wir haben dieses Produkt mit Vitamin C, Vitamin B und Chrom ergänzt.

L-Tyrosin 150 g - RawSeries

L-Tyrosin ist ein veganes Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform auf Basis von L-Tyrosin. Die Pulverform von diesem Produkt ermöglicht es, mehrere Nahrungsergänzungsmittel zu mischen, ohne dass man Kapseln oder Tabletten einnehmen muss. Dieses Produkt enthält nur den reinen Wirkstoff, es enthält keine Zusatzstoffe - 100 % RAW. Unser L-Tyrosin weist eine ausgezeichnete Löslichkeit auf, ohne dass ein Shaker verwendet werden muss oder sich Klumpen bilden.

CLA 800 mg 120 Weichkapseln - EssentialSeries

CLA 800 mg (konjugierte Linolsäure) ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Weichkapseln auf Basis von konjugierter Linolsäure in einem Lipidmedium. Dank der hohen Konzentration pro Portion kann die Tagesdosis mit nur 3 Kapseln erreicht werden. Unsere Weichkapseln mit CLA sind geschmacksneutral und dank des Überzugsmittelns und ihrer geringen Größe leicht einzunehmen.

WIE SOLLTE MAN ES EINNEHMEN?

Nach dem Aufstehen und vor dem Frühstück oder Training

Nimm 1/2 Messlöffel von unserem L-Tyrosin Pulver ein.

Pre-Workout

Nimm 1 Messlöffel Evobcaa's 15 min vor dem Training ein.

Intra-Workout

Löse 1 Messlöffel Evobcaa's auf und nimms es in kleinen Schlucken während deiner Trainingseinheit ein.

Post-Workout

Nimm 1 Messlöffel Evohydro 2.0 ein.

* Du kannst 2 Mal täglich 1 Messlöffel Evohydro 2.0 zwischen den Mahlzeiten einnehmen.

Mit dem Frühstück

Nimm 1 Weichkapseln CLA ein.

Mit dem Mittagessen

Nimm 1 Weichkapsel CLA + 1 pflanzliche Kapsel Grüntee-Extrakt ein.

Mit dem Abendessen

Nimm 1 Weichkapsel CLA ein.

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Was unsere Kunden zum Produkt sagen

Ein zufriedener Kunde sagt:

Empfohlen

Emilio | 14/11/2022

Es tut mir sehr gut.

Me esta viniendo muy bien

Hat Ihnen die Meinung geholfen?

Ein kritischer Kunde sagt:

Billig, schön, gut

Alberto | 07/01/2022

Das Erdbeerprotein ist sehr gut und sehr leicht, das BCA-Cola hat einen bitteren Beigeschmack, ich denke, dass es andere Marken gibt, die in dieser Hinsicht einen besseren Geschmack haben. Ich denke, dass ich zusammen mit dem CLA und dem Teeextrakt und natürlich dem Training das Ziel erreiche, Gewicht zu verlieren, aber gleichzeitig auch Muskeln aufzubauen. Für diesen Preis kann ich es sehr empfehlen.

La proteina de fresa esta muy buena y es muy ligera, los bcaa de cola tiene un toque amargo, creo que hay otras marcas que en ese aspecto el sabor lo consiguen mejor. Supongo que junto al CLA y al extracto de te y por supuesto, al entrenamiento, estoy consiguiendo el objetivo de ir perdiendo peso, pero a la vez, ir aumentando musculo. Por este precio lo recomiendo bastante.

Hat Ihnen die Meinung geholfen?

Punktzahl von 4.65 / 5.00 von 8 echten Bewertungen

Filter

Cristian | 9. April 2024

Er hat es verdient

Es lohnt sich auf jeden Fall, diese Packungen sind das Nonplusultra, denn sie bieten brutale Einsparungen und machen auch deutlich, zu welchen Tageszeiten man sie einnehmen sollte, der Erdbeergeschmack ist unglaublich gut, der Bcaa ist Himbeergeschmack und großartig! Absolut empfehlenswert.

Merece totalmente la pena, estos packs son la caña por el ahorro brutal que te ofrece y además dejándote claro en qué momentos del día debes tomarlo, el sabor a fresa está increíblemente bueno, los bcaa es sabor frambuesa y ¡genial! Totalmente recomendable.

Hat Ihnen die Meinung geholfen?

Allgemeine Zufriedenheit (5.0 / 5)

Darreichungsform (5.0 / 5)

Wirksamkeit (5.0 / 5)

Qualität/Preis (5.0 / 5)

Jav | 25. Juni 2023

Sehr empfehlenswert

Das Protein mit weißer Schokolade und Zitrone schmeckt großartig, ich habe gerade angefangen, es zu nehmen und der erste Eindruck ist sehr gut.

La proteína de chocolate blanco y limón una pasada de sabor, acabo de empezar a tomarla y la primera impresión muy buena

Hat Ihnen die Meinung geholfen?

Allgemeine Zufriedenheit (5.0 / 5)

Darreichungsform (5.0 / 5)

Wirksamkeit (5.0 / 5)

Qualität/Preis (5.0 / 5)

Emilio | 14. November 2022

Feld	Per serving	Pro 100g
Energiewert	478kJ/113Kcal	1593kJ/375Kcal
Fette	0,3g	1,1g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2g	0,7g
Kohlenhydrate	0,5g	1,7g
davon Zucker	0,4g	1,4g
Proteine	27g	90g
Salz	0,46g	1,5g

Aminosäure	Pro 100g
L-Alanin	5022mg
L-Arginin	1973mg
L-Asparaginsäure	10312mg
L-Cystein	2242mg
L-Glutaminsäure	16679mg
Glycin	1524mg
L-Histidin	1614mg
L-Isoleucin	6367mg
L-Leucin	10312mg
L-Lysin	9236mg
L-Methionin	2242mg
L-Phenylalanin	2870mg
L-Prolin	6187mg
L-Serin	4663mg
L-Threonin	6905mg
L-Tryptophan	1614mg
L-Tyrosin	2780mg
L-Valin	5649mg

Feld	Per serving	Pro 100g
Energiewert	478kJ/113Kcal	1593kJ/375Kcal
Fette	0,3g	1,1g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2g	0,7g
Kohlenhydrate	0,8g	2,7g
davon Zucker	0,1g	0,2g
Proteine	27g	89g
Salz	0,45g	1,5g

Aminosäure	Pro 100g
L-Alanin	4968mg
L-Arginin	1952mg
L-Asparaginsäure	10203mg
L-Cystein	2218mg
L-Glutaminsäure	16502mg
Glycin	1508mg
L-Histidin	1597mg
L-Isoleucin	6299mg
L-Leucin	10203mg
L-Lysin	9138mg
L-Methionin	2218mg
L-Phenylalanin	2839mg
L-Prolin	6122mg
L-Serin	4613mg
L-Threonin	6831mg
L-Tryptophan	1597mg
L-Tyrosin	2750mg
L-Valin	5589mg

Feld	Per serving	Pro 100g
Energiewert	480kJ/113Kcal	1600kJ/377Kcal
Fette	0,3g	1,1g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2g	0,7g
Kohlenhydrate	1g	3,4g
davon Zucker	0,1g	0,5g
Proteine	27g	88g
Salz	0,45g	1,5g

Aminosäure	Pro 100g
L-Alanin	4953mg
L-Arginin	1946mg
L-Asparaginsäure	10171mg
L-Cystein	2211mg
L-Glutaminsäure	16451mg
Glycin	1504mg
L-Histidin	1592mg
L-Isoleucin	6280mg
L-Leucin	10171mg
L-Lysin	9110mg
L-Methionin	2211mg
L-Phenylalanin	2830mg
L-Prolin	6103mg
L-Serin	4599mg
L-Threonin	6810mg
L-Tryptophan	1592mg
L-Tyrosin	2742mg
L-Valin	5572mg

Feld	Per serving	Pro 100g
Energiewert	477kJ/112Kcal	1589kJ/374Kcal
Fette	0,4g	1,2g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2g	0,8g
Kohlenhydrate	1g	3,2g
davon Zucker	0,4g	1,3g
Proteine	26g	88g
Salz	0,45g	1,5g

Aminosäure	Pro 100g
L-Alanin	4910mg
L-Arginin	1929mg
L-Asparaginsäure	10083mg
L-Cystein	2192mg
L-Glutaminsäure	16308mg
Glycin	1490mg
L-Histidin	1578mg
L-Isoleucin	6225mg
L-Leucin	10083mg
L-Lysin	9031mg
L-Methionin	2192mg
L-Phenylalanin	2806mg
L-Prolin	6050mg
L-Serin	4559mg
L-Threonin	6751mg
L-Tryptophan	1578mg
L-Tyrosin	2718mg
L-Valin	5524mg

Feld	Per serving	Pro 100g
Energiewert	479kJ/113Kcal	1596kJ/376Kcal
Fette	0,3g	1,1g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2g	0,7g
Kohlenhydrate	0,4g	1,2g
davon Zucker	0,1g	0,2g
Proteine	27g	90g
Salz	0,46g	1,5g

Aminosäure	Pro 100g
L-Alanin	5056mg
L-Arginin	1986mg
L-Asparaginsäure	10383mg
L-Cystein	2257mg
L-Glutaminsäure	16793mg
Glycin	1535mg
L-Histidin	1625mg
L-Isoleucin	6410mg
L-Leucin	10383mg
L-Lysin	9299mg
L-Methionin	2257mg
L-Phenylalanin	2889mg
L-Prolin	6230mg
L-Serin	4695mg
L-Threonin	6952mg
L-Tryptophan	1625mg
L-Tyrosin	2799mg
L-Valin	5688mg

Feld	Per serving	Pro 100g
Energiewert	486kJ/115Kcal	1620kJ/382Kcal
Fette	0,8g	2,6g
davon gesättigte Fettsäuren	0,6g	2,1g
Kohlenhydrate	0,7g	2,4g
davon Zucker	0,2g	0,6g
Proteine	26g	87g
Salz	0,44g	1,5g

Aminosäure	Pro 100g
L-Alanin	4860mg
L-Arginin	1909mg
L-Asparaginsäure	9981mg
L-Cystein	2170mg
L-Glutaminsäure	16143mg
Glycin	1475mg
L-Histidin	1562mg
L-Isoleucin	6162mg
L-Leucin	9981mg
L-Lysin	8940mg
L-Methionin	2170mg
L-Phenylalanin	2777mg
L-Prolin	5989mg
L-Serin	4513mg
L-Threonin	6683mg
L-Tryptophan	1562mg
L-Tyrosin	2691mg
L-Valin	5468mg

Feld	Per serving	Pro 100g
Energiewert	462kJ/109Kcal	1539kJ/362Kcal
Fette	0,3g	1g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2g	0,6g
Kohlenhydrate	1,3g	4,3g
davon Zucker	0,1g	0,2g
Proteine	25g	84g
Salz	0,43g	1,4g

Aminosäure	Pro 100g
L-Alanin	4650mg
L-Arginin	1827mg
L-Asparaginsäure	9548mg
L-Cystein	2076mg
L-Glutaminsäure	15444mg
Glycin	1412mg
L-Histidin	1495mg
L-Isoleucin	5895mg
L-Leucin	9548mg
L-Lysin	8552mg
L-Methionin	2076mg
L-Phenylalanin	2657mg
L-Prolin	5729mg
L-Serin	4318mg
L-Threonin	6393mg
L-Tryptophan	1495mg
L-Tyrosin	2574mg
L-Valin	5231mg

Feld	Per serving	Pro 100g
Energiewert	470kJ/111Kcal	1568kJ/370Kcal
Fette	0,5g	1,7g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3g	1,1g
Kohlenhydrate	0,7g	2,2g
davon Zucker	0,1g	0,3g
Proteine	26g	85g
Salz	0,43g	1,4g

Feld	Per serving	Daily amount
L-Leucin	5681,9mg	11363,8mg
L-Glutamin (Kyowa®)	2510,6mg	5021,2mg
L-Isoleucin	471,35mg	942,7mg
L-Valin	471,35mg	942,7mg

Feld	Per serving	Daily amount
L-Leucin	5681,9mg	11363,9mg
L-Glutamin (Kyowa®)	2520,4mg	5040,8mg
L-Isoleucin	471,3mg	942,7mg
L-Valin	471,3mg	942,7mg

Feld	Per serving	Daily amount
L-Leucin	5681,9mg	11363,9mg
L-Glutamin (Kyowa®)	2770,1mg	5540,3mg
L-Isoleucin	471,4mg	942,7mg
L-Valin	471,4mg	942,7mg

Feld	Per serving	Daily amount
L-Leucin	5681,9mg	11363,9mg
L-Glutamin (Kyowa®)	2671mg	5342,1mg
L-Isoleucin	471,4mg	942,8mg
L-Valin	471,4mg	942,8mg

Aminosäure	Pro 100g
L-Alanin	4702mg
L-Arginin	1847mg
L-Asparaginsäure	9656mg
L-Cystein	2099mg
L-Glutaminsäure	15618mg
Glycin	1427mg
L-Histidin	1511mg
L-Isoleucin	5962mg
L-Leucin	9656mg
L-Lysin	8649mg
L-Methionin	2099mg
L-Phenylalanin	2687mg
L-Prolin	5794mg
L-Serin	4366mg
L-Threonin	6466mg
L-Tryptophan	1511mg
L-Tyrosin	2603mg
L-Valin	5290mg

Feld	Per serving	Pro 100g
Energiewert	469kJ/110Kcal	1562kJ/368Kcal
Fette	0,4g	1,5g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3g	0,9g
Kohlenhydrate	0,7g	2,5g
davon Zucker	0,1g	0,4g
Proteine	26g	86g
Salz	0,44g	1,5g

Aminosäure	Pro 100g
L-Alanin	4773mg
L-Arginin	1875mg
L-Asparaginsäure	9801mg
L-Cystein	2131mg
L-Glutaminsäure	15853mg
Glycin	1449mg
L-Histidin	1534mg
L-Isoleucin	6051mg
L-Leucin	9801mg
L-Lysin	8779mg
L-Methionin	2131mg
L-Phenylalanin	2727mg
L-Prolin	5881mg
L-Serin	4432mg
L-Threonin	6563mg
L-Tryptophan	1534mg
L-Tyrosin	2642mg
L-Valin	5369mg

Feld	Per serving	Pro 100g
Energiewert	474kJ/112Kcal	1580kJ/372Kcal
Fette	0,3g	1,1g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2g	0,7g
Kohlenhydrate	0,5g	1,7g
davon Zucker	0,1g	0,3g
Proteine	27g	89g
Salz	0,45g	1,5g

Aminosäure	Pro 100g
L-Alanin	4975mg
L-Arginin	1955mg
L-Asparaginsäure	10217mg
L-Cystein	2221mg
L-Glutaminsäure	16525mg
Glycin	1510mg
L-Histidin	1599mg
L-Isoleucin	6308mg
L-Leucin	10217mg
L-Lysin	9151mg
L-Methionin	2221mg
L-Phenylalanin	2843mg
L-Prolin	6130mg
L-Serin	4620mg
L-Threonin	6841mg
L-Tryptophan	1599mg
L-Tyrosin	2754mg
L-Valin	5597mg

Feld	Per serving	Pro 100g
Energiewert	476kJ/112Kcal	1587kJ/374Kcal
Fette	0,3g	1,1g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2g	0,7g
Kohlenhydrate	0,5g	1,8g
davon Zucker	0,1g	0,2g
Proteine	27g	89g
Salz	0,45g	1,5g

Aminosäure	Pro 100g
L-Alanin	5003mg
L-Arginin	1965mg
L-Asparaginsäure	10273mg
L-Cystein	2233mg
L-Glutaminsäure	16616mg
Glycin	1519mg
L-Histidin	1608mg
L-Isoleucin	6343mg
L-Leucin	10273mg
L-Lysin	9201mg
L-Methionin	2233mg
L-Phenylalanin	2859mg
L-Prolin	6164mg
L-Serin	4665mg
L-Threonin	6879mg
L-Tryptophan	1608mg
L-Tyrosin	2769mg
L-Valin	5628mg

Feld	Per serving	Pro 100g
Energiewert	478kJ/112Kcal	1592kJ/375Kcal
Fette	0,3g	1,1g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2g	0,7g
Kohlenhydrate	0,4g	1,2g
davon Zucker	0,1g	0,2g
Proteine	27g	90g
Salz	0,46g	1,5g

Aminosäure	Pro 100g
L-Alanin	5042mg
L-Arginin	1981mg
L-Asparaginsäure	10355mg
L-Cystein	2251mg
L-Glutaminsäure	16748mg
Glycin	1531mg
L-Histidin	1621mg
L-Isoleucin	6393mg
L-Leucin	10355mg
L-Lysin	9274mg
L-Methionin	2251mg
L-Phenylalanin	2881mg
L-Prolin	6213mg
L-Serin	4682mg
L-Threonin	6933mg
L-Tryptophan	1621mg
L-Tyrosin	2791mg
L-Valin	5673mg

Aminosäure	Pro 100g
L-Alanin	5011mg
L-Arginin	1969mg
L-Asparaginsäure	10291mg
L-Cystein	2237mg
L-Glutaminsäure	16645mg
Glycin	1521mg
L-Histidin	1611mg
L-Isoleucin	6354mg
L-Leucin	10291mg
L-Lysin	9217mg
L-Methionin	2237mg
L-Phenylalanin	2864mg
L-Prolin	6175mg
L-Serin	4653mg
L-Threonin	6891mg
L-Tryptophan	1611mg
L-Tyrosin	2774mg
L-Valin	5638mg

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PACK 2 - MUSKELN DEFINIEREN *

Produktbeschreibung

Einnahme

Nährwertangaben

Aminosäurenprofil

Nährwertangaben

Aminosäurenprofil

Nährwertangaben

Aminosäurenprofil

Nährwertangaben

Aminosäurenprofil

Nährwertangaben

Aminosäurenprofil

Nährwertangaben

Aminosäurenprofil

Nährwertangaben

Aminosäurenprofil

Nährwertangaben

Aminosäurenprofil

Nährwertangaben

Aminosäurenprofil

Nährwertangaben

Aminosäurenprofil

Nährwertangaben

Aminosäurenprofil

Nährwertangaben

Aminosäurenprofil

Nährwertangaben

Aminosäurenprofil

Nährwertangaben

Aminosäurenprofil

Nährwertangaben

Nährwertangaben

Nährwertangaben

Nährwertangaben

Nährwertangaben

Nährwertangaben

Nährwertangaben

Nährwertangaben

Nährwertangaben

Nährwertangaben

Nährwertangaben

Nährwertangaben

PACK 2 - MUSKELN DEFINIEREN

PERFEKT FÜR:

ENTHALTENE PRODUKTE

WIE SOLLTE MAN ES EINNEHMEN?

Nach dem Aufstehen und vor dem Frühstück oder Training

Pre-Workout

Intra-Workout

Post-Workout

Mit dem Frühstück

Mit dem Mittagessen

Mit dem Abendessen

Feld	Per serving	Daily amount
L-Leucin	5691,9mg	11363,8mg
L-Glutamin (Kyowa Quality®)	2365,7mg	4731,5mg
L-Isoleucin	471,3mg	942,7mg
L-Valin	471,3mg	942,7mg

Feld	Per serving	Daily amount	NRV*	NRV*
Grüntee-Blattextrakt (25:1) (95 % Polyphenole, 70 % Catechine, 45 % EGCG, 2 % Koffein) (Camellia sinensis)	500mg	500mg	++	++
entspricht der Blattmenge	12500mg	12500mg	++	++
Polyphenole	475mg	475mg	++	++
Catechine	350mg	350mg	++	++
Epigallocatechin-3-Gallat (EGCG)	225mg	225mg	++	++
Koffein	10mg	10mg	++	++
Vitamin C (als Ascorbinsäure)	24mg	24mg	30%	30%
Vitamin B1	0,5mg	0,5mg	50%	50%
aus Thiaminhydrochlorid	0,6mg	0,6mg	++	++
Chrom	11,9µg	11,9µg	30%	30%
aus Chrompicolinat	96µg	96µg	++	++

Feld	Per serving	Daily amount
Saflorsamenöl (80 % CLA) (Carthamus tinctorius)	1000mg	3000mg
Konjugierte Linolsäure (CLA)	800mg	2400mg