- Glycin 1000 mg – Reines Produkt ohne unnötige Zusätze: Hochdosierte Kapseln mit reinem Glycin – ganz ohne weitere Zusatzstoffe.
- Pflanzliche Kapseln für eine praktische und einfache Einnahme: Die Kapseln sind ideal für alle, die Glycin bequem und gezielt in ihre Ernährung integrieren möchten.
- Optimal dosiert – 1000 mg reines Glycin pro Kapsel: Jede pflanzliche Kapsel enthält 1 g reines Glycin – in kompakter Form, leicht zu schlucken und ganz einfach in der Anwendung.
- Ideal als Teil deiner Abendroutine: Glycin wird häufig vor dem Schlafengehen eingenommen – zum Beispiel zusammen mit Melatonin, L-Theanin oder Ashwagandha. Es lässt sich gut mit diesen Inhaltsstoffen kombinieren.
- Vegan und frei von Allergenen: Ein Produkt für alle – für jede Ernährungsform geeignet.
Glycin 1000 mg – Eine vielseitige Aminosäure, praktisch dosiert
Glycin 1000 mg aus der Reihe EssentialSeries ist ein Nahrungsergänzungsmittel in pflanzlichen Kapseln, das ausschließlich hochreines Glycin in konzentrierter Form enthält.
Glycin ist eine Aminosäure, die der Körper selbst herstellen kann – sie kommt aber auch in eiweißreichen Lebensmitteln vor. Viele Menschen entscheiden sich dennoch dafür, Glycin zusätzlich zu ergänzen, da es vielfältige ernährungsphysiologische Vorteile bietet. Im Körper ist Glycin Bestandteil wichtiger Strukturen, unter anderem von Proteinen und Enzymen, die eine bedeutende Rolle im Stoffwechsel spielen.
Glycin 1000 mg ist die ideale Ergänzung für deine Ernährung – vor allem abends – und liefert dir 1 g reines Glycin pro Kapsel, einfach und effektiv.
Dein abendlicher Begleiter – in hochreinen Kapseln
1000 mg pro Kapsel – besonders hohe Konzentration
Die meisten Glycin-Produkte in Kapselform auf dem Markt enthalten weniger als 1000 mg pro Kapsel, häufig nur rund 500 mg. Das liegt daran, dass normale Kapseln nur begrenzt Platz für Pulver bieten. Das Problem dabei: Um eine wirksame Menge aufzunehmen, müssten mehrere Kapseln pro Tag eingenommen werden.
Dank unserer Erfahrung in der Entwicklung pflanzlicher Kapseln und der präzisen Kontrolle der Rohstoffdichte – auch bei Glycin – konnten wir eine Lösung schaffen: Kompakte Kapseln mit 1 g reinem Glycin, ganz ohne übergroße Hüllen.
So lässt sich Glycin einfach, bequem und gezielt in deinen Alltag integrieren.
Clean-Label-Herstellung – Pflanzliche Kapseln, ohne Allergene und ohne unnötige Zusätze
Unsere Glycin-Kapseln wurden nach dem Clean-Label-Prinzip entwickelt. Das bedeutet: Wir verwenden nur das Nötigste – keine Farb- oder Zusatzstoffe, die lediglich der Optik dienen. Das Ergebnis ist ein ehrliches, transparentes Produkt, das unsere Philosophie in Sachen Produktentwicklung widerspiegelt: einfach, hochwertig und praktisch in der Anwendung.
Außerdem ist Glycin 1000 mg zu 100 % vegan. Wir haben uns bewusst dafür entschieden, auch bei der Kapselhülle auf tierische Bestandteile zu verzichten – denn wenn Glycin als Aminosäure rein pflanzlich ist, sollte auch die Kapsel dazu passen. Statt Gelatine verwenden wir Hydroxypropylmethylcellulose, ein pflanzlicher Rohstoff, der sich ideal für Kapseln eignet.
Und nicht zuletzt: Unsere Kapseln sind frei von Allergenen – perfekt für alle, die auf Inhaltsstoffe wie Gluten oder Soja verzichten möchten. Dank unserer Herstellung unter Reinraumbedingungen und streng kontrollierter Lieferketten ist eine vollständige Allergenfreiheit ohne Kreuzkontamination garantiert.
Glycin in der Ernährung – In welchen Lebensmitteln steckt es?
Glycin ist eine nicht-essenzielle Aminosäure, die häufig als Nahrungsergänzung verwendet wird. Zwar kann der Körper Glycin selbst herstellen und es ist auch über die Ernährung verfügbar, doch die täglich aufgenommene Menge ist oft eher gering – deshalb entscheiden sich viele dafür, Glycin gezielt zu ergänzen.
In Lebensmitteln kommt Glycin vor allem in eiweißreichen Produkten tierischen Ursprungs vor – zum Beispiel in rotem Fleisch, Geflügel, Fisch oder Milchprodukten. Auch Knochenbrühe gilt als hervorragende Glycinquelle, da sie besonders viel Kollagen enthält, das im Verdauungsprozess unter anderem zu Glycin abgebaut wird.
Übrigens: Der bekannte Tipp, abends ein Glas warme Milch zu trinken, beruht vor allem auf dem Glycin-Gehalt im Aminosäureprofil der Milch. Heute kannst du Glycin am Abend ganz bequem und unkompliziert in reiner Form einnehmen – ohne Umwege.
Eine wichtige Aminosäure – in der bequemsten Form zum Einnehmen
Bei HSN findest du reines Glycin auch als Pulver – unter unserer Marke RawSeries.
Glycin in Pulverform ist ebenfalls sehr beliebt, da viele Nutzer die Dosis individuell anpassen möchten. Außerdem hat Glycin von Natur aus einen leicht süßlichen Geschmack – perfekt für alle, die es gerne als milden, natürlichen Süßstoff verwenden. Aber: Nicht jeder mag diesen Eigengeschmack. Für alle, die den süßen Geschmack lieber vermeiden möchten, sind Kapseln die ideale Lösung – denn so nimmst du Glycin ein, ohne den Geschmack zu merken.
Zusätzlich sind Kapseln für viele einfach praktischer: Kein Abwiegen, kein Anmischen mit Wasser – einfach 3 Kapseln ca. 30 Minuten vor dem Schlafengehen einnehmen. Schnell, unkompliziert und jederzeit griffbereit.
Womit lässt sich Glycin kombinieren?
Als Aminosäure ist Glycin mit vielen anderen Nahrungsergänzungen gut kombinierbar, zum Beispiel mit:
Finde deine Lieblingskombination bei HSN!
Quellenangaben:
- Kasai, K., Kobayashi, M., & Shimoda, S. I. (1978). Stimulatory effect of glycine on human growth hormone secretion. Metabolism, 27(2), 201–208.
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- Kawai, N., Sakai, N., Okuro, M., Karakawa, S., Tsuneyoshi, Y., Kawasaki, N., Takeda, T., Bannai, M., & Nishino, S. (2015). The sleep-promoting and hypothermic effects of glycine are mediated by NMDA receptors in the suprachiasmatic nucleus. Neuropsychopharmacology : official publication of the American College of Neuropsychopharmacology, 40(6), 1405–1416.
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- Bannai, M., & Kawai, N. (2012). New therapeutic strategy for amino acid medicine: glycine improves the quality of sleep. Journal of pharmacological sciences, 118(2), 145–148.
- Soh, J., Raventhiran, S., Lee, J. H., Lim, Z. X., Goh, J., Kennedy, B. K., & Maier, A. B. (2024). The effect of glycine administration on the characteristics of physiological systems in human adults: A systematic review. GeroScience, 46(1), 219–239.
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