Insgesamt gibt es 20 verschiedene Arten von Aminosäuren, die sich alle im Körper miteinander verbinden.

Je nach der Herkunft gibt es zwei verschiedenen Gruppen oder Familien von Aminosäuren:

• Essentiell: Diese werden nicht selbst vom Körper hergestellt, so dass wir sie über die tägliche Ernährung aufnehmen müssen. Insgesamt gibt es 9 essentielle Aminosäuren, unter anderem auch verzweigtkettige Aminosäuren oder BCAA.
• Nicht-essentiell:  Es gibt 11 nicht-essentielle Aminosäuren, die vom Körper selbst synthetisiert werden. Eines davon ist L-Glutamin.

Möchtest du mehr über dieses Nahrungsergänzungsmittel erfahren? Wir erklären dir alles in der Beschreibung.

Bekannt als mittelkettige Aminosäuren, verzweigtkettige Aminosäuren oder BCAAs, die aus den essentiellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin bestehen.

Es sind die Aminosäuren, die am häufigsten von Sportlern verwendet werden. Man kann sie sowohl vor als auch nach dem Training einnehmen, um den Muskelabbau entgegenzuwirken.

L- Glutamin ist die Aminosäure, die in den größten Mengen in unserer Muskelmasse vorhanden ist.

Sie wird als nicht-essentiell eingestuft, da unser Körper in der Lage ist, sie selber zu synthetisieren, wenn auch nur in sehr geringen Mengen. In diesem Sinne ist es wichtig, Glutamin über die Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen, insbesondere bei Sportlern und Frauen.

Wie schon erwähnt, sind es 9 Aminosäuren, die unser Körper nicht selber herstellen kann, weshalb wir sie durch die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen müssen.

Es gibt Nahrungsergänzungsmittel, die auf Basis dieser 9 EAAs hergestellt werden, speziell für Sportler.

Obwohl sie alle essentiellen Aminosäuren enthalten, was ein Vorteil ist, können EAAs mit BCAAs kombiniert werden, da diese nur die 3 wichtigsten Aminosäuren enthalten.

Es sind Nahrungsergänzungsmittel, die in ihrer Zusammensetzung nur eine einzige Aminosäure enthalten, so dass sie optimal sind, um unabhängig voneinander jede Einzelne der 20 Aminosäuren aufzunehmen.

Die Reihe RawSeries von HSN ist die ideale Marke für dich, wenn du auf der Suche nach reinen Nahrungsergänzungsmittel bist, die auf den besten isolierten Rohstoffen hergestellt werden.

Sie gehört zu den 9 essentiellen Aminosäuren, da unser Körper nicht in der Lage ist, sie selbst zu bilden.

Die Reihe RawSeries eignet sich optimal, wenn du eine zu 100 % reine isolierte Aminosäure suchst.

Auch unter dem Namen Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrat bekannt, ist sie eine Verbindung, die aus dem Abbau der essentiellen Aminosäure L-Leucin entsteht.

Es ist eine der beliebtesten Aminosäuren unter Sportlern, die β-Aminosäureform von Alanin.

Eine nicht essentielle Aminosäure, die im Körper verschiedene Funktionen erfüllt. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, sie über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufzunehmen.

Die Preise von Nahrungsergänzungsmitteln auf Basis von Aminosäuren sind sehr unterschiedlich, da sie von verschiedenen Faktoren abhängen, wie zum Beispiel von der Art der verwendeten Rohstoffe, der Menge des Produkts, dem Herstellungsverfahren, dem Format usw.

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