Weiße Kidneybohne

Was sind weiße Kidneybohnen?

Bekannt als Phaseolus vulgaris wird der weiße Kidneybohnen-Extrakt aus weißen Kidneybohnen gewonnen. Dieser wirkt als Stärkeblocker oder Stärke-Neutralisator.

Weiße Kidneybohnen sind Nahrungsergänzungsmittel mit einer Reihe von sehr wichtigen Nährstoffen für den Körper von Sportlern und Menschen, die hochintensiven Aktivitäten nachgehen.

Wie wirken sie?

Der größte Vorteil ist der hohe Gehalt an Kohlenhydraten, Proteinen und Ballaststoffen, außerdem enthalten sie eine minimale Menge an Fett, viel weniger als andere Hülsenfrüchte.

Die Kohlenhydrate in den weißen Kidneybohnen gehören zu denen, die nur langsam absorbiert werden, was es zur optimalen Quelle für mehr Energie macht, die zur Muskelregeneration beiträgt - perfekt für die Erholung nach einem harten Training oder Wettkampf.

Auf sportlicher Ebene sind sie auch sehr gut für Diäten und Muskeldefinition.

Bei verschiedenen Studien mit Menschen wurde bewiesen, dass sie die Gewichtsabnahme erleichtern. Somit ist das Ziel, von der Einnahme des weißen Kidneybohnen-Extraktes Fettleibigkeit vorzubeugen und das Bauchfett zu reduzieren.

Mögliche Nebenwirkungen

Weißer Kidneybohnen-Extrakt gilt als sicher, wenn er wie vorgeschrieben eingenommen wird. Dieses Produkt ist jedoch nicht für einen langfristigen oder kontinuierlichen Gebrauch bestimmt.

Bei manchen Menschen kann er leichte Nebenwirkungen auslösen, unter anderem Übelkeit, Blähungen und Durchfall.

Wo kann man Nahrungsergänzungsmittel mit weißen Kidneybohnen kaufen?

Es gibt eine ganze Reihe von Nahrungsergänzungsmittel, die weißen Kidneybohnen-Extrakt enthalten. Bei HSN findest du einige, die meisten in Kapselform.

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